Über Sartorius Schmerzen

Der Sartorius ist der längste Muskel im Körper und ist mit dem unteren Teil der äußeren Hüfte befestigt. Kreuzt unten über den inneren Schenkel und eine Verbindung mit der Innenseite des Knies. Schmerzen in der Sartorius aus Springen , Laufen oder sogar ein harter Schlag verursacht werden. Turner und Tänzer sind besonders anfällig für diese Art von Verletzungen. Menschen in der Regel zu behandeln sartorius Schmerzen, die mit einer Kombination aus Ruhe und Medikamente. Stretching- und Rehabilitationsübungen können auch helfen, behandeln sartorius Schmerzen. Identification

Ein Stamm in der Schneidermuskel wird am besten durch Schmerzen in der inneren Oberschenkel -oder Leistenbereichidentifiziert. Es tut weh, oft um die Beine zusammen zu bringen . Manchmal Anheben der Knie kann weh tun . Wer mit dieser Art von Schmerzen können auch eine Empfindlichkeit oder Schwäche in ihrer inneren Oberschenkelbereich . Ein Arzt kann eine genauere Diagnose von solchen Schmerzen zu machen.
Auswirkungen der Pause, Eis & Wärme

Menschen mit sartorius Schmerzen in der Regel brauchen eine längere Zeit der Ruhe , um verhindern, dass weitere Verschärfung der Muskeln. Nach dem Einsetzen der Schmerzen sartorius kann Eis in 20 -Minuten-Intervallen für die ersten 48 Stunden angewendet werden. Ice schafft Vasokonstriktion , die Entzündungen und Schmerzen durch die Begrenzung Blut und Lymphe Flüssigkeiten aus auf das Gebiet fließt lindern können . Eisbeutel kann die Kälte direkt an der betroffenen Stelle zu komprimieren. Erhöhung der verletzte Bereich oberhalb des Herzens können auch Schwellungen . Sobald die Schwellung zurückgegangen ist , kann die Wärme angewandt werden, um Blut zu fördern (mit seinen heilenden Eigenschaften ) fließen, um den M. sartorius .
Arten von Medikamenten

Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen können helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern . Diese Medikamente sind Cox-2- Inhibitoren, die Cox-2- Enzyme aus Prostaglandine stimulieren ( Chemikalien ) zu verhindern. Prostagladinen sind, was eine Entzündung und Schmerz. Ihre Herstellung ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Verletzungen. Die topische Salben wie Bengay kann eine gewisse Erleichterung für Sartorius Schmerzen. Steroide können für mehr starke Schmerzen verschrieben werden.
Andere Behandlungsarten

Wenn die Schwellung zurückgeht , Stretching -Übungen können helfen, fördern den Blutfluss in den betroffenen Bereich. Dehnen kann auch helfen, lockerer zu engen Schneidermuskel , wieder akklimatisieren es um Bewegung und dazu beitragen, den noch immer Schmerzen. Dieser Muskel kann bei Inaktivität vor allem bei älteren Menschen anziehen . Regelmäßiges Stretching , auch nach der Schmerz nachlässt , kann helfen, künftige Verletzungen des M. sartorius verhindern. Massage kann auch verwendet werden, um den Blutfluss zu fördern, entspannen die Muskeln, Krämpfe zu lindern und zu verbessern Heilung von Verletzungen jeglicher sartorius werden.
Time Frame

Es gibt keine festgelegten Zeitrahmen sartorius für Schmerzen und Verletzungen. Wegen seiner Länge ist es manchmal Monate dauern kann für Sartorius Entzündungen und Schmerzen vollständig abklingen. Diejenigen, die einen proaktiven Ansatz, um ihre Behandlung zu nehmen in der Regel erwarten eine schnellere Genesung.