Seitliche Knieprobleme

Das Knie ist eines der komplexesten , aber auch das größte Gelenk im menschlichen Körper . Aufgrund seiner Lage und der Druck und Stress es erträgt , ist das Knie anfällig für viele Verletzungen. Das tut weh, kann von leichter bis schwerer , aber alle müssen überprüft, um die Schwere der Schäden, die aufgetreten sind ermessen werden. Das Knie ist ein Gelenk, das trotz Verletzungen eingesetzt werden können , und durch den Schaden zu ignorieren , die meisten Menschen nur noch schlimmer machen. Zu wissen, was Sie können über das Knie kann einer Person helfen, die mögliche Schwere der seine eigenen Verletzungen besser zu verstehen. Funktion

Die Funktion des Knies ist als Scharnier zwischen den oberen und unteren Beinknochen dienen, wobei die Kniescheibe dient als Plattform , über die die Muskeln , Sehnen und Bänder schieben , wodurch eine " Drehpunkt " das gibt dem Bein mehr " Drehmoment " und Stärke. Das Kniegelenk gibt der Mensch viel mehr Flexibilität und erlaubt uns, hocken und biegen , drehen, laufen, springen und Sprung . Das menschliche Knie ist einer der Gründe, warum wir aufrecht stehen können , und ist der Hauptgrund, warum wir in der Lage zu laufen und mit der Agilität und Fähigkeit sind wir derzeit in der Lage zu manövrieren.
Bedeutung

die Bedeutung der Verletzungen des Knies kann nicht überbewertet werden. Da die Knie " schwimmt" in einem komplexen Netzwerk von Muskeln, Sehnen, Bänder und Knorpel, ist es wahrscheinlicher, dass bei harten Einsatz verletzt werden. Wenn ein Schlag oder andere Trauma erlitten , vor allem während der Bewegung , kann der Schaden schwerwiegend sein. Lateralen Knieschmerzen ist , wenn der Schmerz an der Außenseite des Knies passiert. Der Ring von Muskeln und des Knorpels , die die Kniescheibe umgibt, ist in der seitlichen ( außen) unterteilt , medialen (inneren) , hinteren ( rückwärtigen ) und vorderen (Front -) Teile des Knies. Schmerzen in verschiedenen Bereichen können verschiedene Arten von Verletzungen bedeuten .
Mögliche Verletzungen

Wenn eine Person Erfahrungen seitlichen Knieschmerzen, ist die häufigste Verletzung Tractus iliotibialis Syndrom ( ITBS ) . Dieses Syndrom wird oft als " Runners Knee " genannt, da es betrifft am häufigsten regelmäßige Läufer. Aber es kann jeden treffen . Die Muskeln, die aus der Hüfte auf der Außenseite des Beines bis zum Knie läuft sind die Tractus iliotibialis Muskeln. Wenn es eine Bewegung, die wiederholte Verwendung dieses Muskels immer bewirkt , kann es zu ITBS führen . Der Muskel kann zu Schäden am Kniegelenk verursachen, wenn dieses Syndrom wird ignoriert , da der Muskel über den Knochen reiben in einem Winkel, was zu Fehlausrichtung . Dies ist die häufigste Verletzung beim seitlichen Knieschmerzen haben . Andere mögliche Knieverletzungen können Meniskusrisse , Sehnenprobleme , Kniescheibe Instabilität und sogar Knochenbrüche sind .
Behandlung

Die häufigste Behandlung für seitliche Knieschmerzen ist Ruhe . Der Muskel , angespannt und straff durch Überbeanspruchung und gereizt , muss ausgeruht und gelassen zu dekomprimieren . Dieser Rest kann einen Unterschied in nur wenigen Tagen zu machen, oder es kann mehrere Wochen oder sogar Monate dauern. Die Aktivität in den meisten Fällen läuft, muss gestoppt werden oder zurück geschnitten und dann langsam wieder eingeführt , aber erst nach der richtigen Dehnung . Leider, wie üblich in vielen Knieverletzungen , wenn man einmal dieses Problem gehabt haben, ist es sehr wahrscheinlich wieder passieren. Wenn die seitlichen Knieschmerzen von einem anderen Art der Verletzung , wie ein Meniskusriss oder Bänderriss , Sehnen-oder Knochenbruch , ist es wahrscheinlich , dass eine Operation erforderlich sein, um Hilfe zu leisten .
Warnung < br >

nicht ignorieren Schmerzen im Knie. Eine leichte Knieschmerzen , die nicht weggeht muss genauso viel wie eine schwere Knieschmerzen , die sofortige Lahmheit verursacht sucht werden. Knieverletzungen können oft ignoriert oder kann scheinen , um " besser " auf ihre eigenen, mit begrenzten Nebenwirkungen --- auch wenn es eine Verletzung . Wenn ein Patient weiterhin Verwendung einer Knieverletzung wird der Verletzungen oft zusammengesetzt , bis die daraus resultierenden Schäden ist viel schlimmer , als es gewesen wäre, wenn zu Beginn richtig diagnostiziert . Wenn Sie anhaltende Schmerzen im Knie haben, finden Sie Ihre orthopädischen Arzt so schnell wie möglich.