Minerals & Vitamine für Fersensporn Heilung

Fersensporn , spitze Wucherungen von Knochen an der Ferse, kann eine Menge Schmerzen verursachen. Wenn Gewicht oder Stress auf der Ferse platziert , die Punkte der Knochen graben in die Weichteile . Dies verursacht eine Menge Schmerzen und Entzündung der Ferse. Medikamente und /oder Operation sind die typischen Behandlungen, aber Vitamine und Mineralstoffe sind dafür bekannt, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, so dass Fersensporn sind kein Problem mehr . Calcium und Magnesium

Calcium und Magnesium zusammen arbeiten, um anormalen Kalziumablagerungen zu verhindern. Seit Fersensporn sind aus gehärtetem Kalzium , wenn sie korrigiert werden können , die Fersensporn verschwinden. Fersensporn haben auch zu Kalziummangel in Verbindung gebracht. Also, wenn Sie Ihre Aufnahme von Calcium und Magnesium, die dem Körper hilft, absorbieren Calcium zu erhöhen, dann können Sie bei Mängeln
Vitamin C

Für eine entzündungshemmende korrigieren. , nehmen Sie Vitamin C mit Bioflavonoide. Es kann nicht nur , die Schmerzen und Entzündungen in Ihrem heilen , aber es wird auch dazu beitragen, die Heilung beschleunigen . Die Bioflavonoide können helfen, die Entzündung, aber sie können auch die intrazellulären Konzentrationen von Vitamin C zu erhöhen, damit sie ihre Arbeit zu tun.
Methylsulfonylmethane

Methylsufonylmethane , oder MSM ist ein natürlich vorkommendes Schwefelverbindung . Es kann oral eingenommen oder topisch auf die Ferse angewendet, um Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren.
Arnica

Arnika Anlage produziert eine Substanz namens Helenalin , die entzündungshemmende hat Eigenschaften . Es erweitert auch Kapillaren , den Blutfluss in dem betroffenen Bereich zu erhöhen und unterstützen den Heilungsprozess . Es kann als topische Creme gefunden und an der Ferse angewendet werden.
Kurkuma

Kurkuma ist eine andere Substanz , die Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren kann . Es hat eine lange Geschichte der Verwendung für diesen Zweck. Das Pigment in Gelbwurz genannt Curcumin . Es ist sogar eine starke entzündungshemmende als Kurkuma und hat zu Hydrocortison in ihrer Wirksamkeit verglichen.