Ulna Schmerzen

Die Ulna ist die lange Unterarmknochen am kleinen Finger Seite, die aus dem Handgelenk zum Humerus ( Oberarm) Knochen erstreckt. Sowohl in der Nähe des Handgelenks und des Ellbogengelenks - Schmerzen in diesem Bereich kann ein Ergebnis von vielen Bedingungen. Schmerzen können durch Sehnenentzündung ( Hand-oder Golferellenbogen ) , Arthritis, Sehnenscheidenentzündung (Entzündung im Handgelenk Mantel) , Knochenbrüche und andere Bedingungen verursacht werden. Die meisten Ulna Schmerz wird durch eine Überbeanspruchung des Unterarms und des Handgelenks entweder auf der Arbeit angespornt , beim Sport oder der Arbeit aus. Ärzte müssen manchmal Ulna Schmerzen diagnostizieren, bevor irgendeine Behandlung verabreicht wird. Allerdings kann eine Person beginnen in der Regel durch Ruhe und Anwendung von Eis. Sobald die Schwellung zurückgegangen ist , gibt es einige grundlegende Übungen, die helfen, zu lindern Schmerzen können Ulna . Überlegungen

Nach der Mayo Clinic , können einige Ulna Schmerzen durch einen Riss in der ulnotriquetral (UT) Bandes verursacht werden , eine relativ neue medizinische Entdeckung. Dieses Band befindet, wo die beiden Unterarmknochen verbinden am Handgelenk. Der Schmerz wird in der Regel entweder konstant oder periodisch Pochen , wenn jemand ihrem Handgelenk verwendet werden . Diese Verletzung in der Regel nicht zeigen sich in Röntgenaufnahmen, MRT oder auch während der arthroskopischen Chirurgie . Diagnose gewöhnlich durch Drücken auf den ulnaren Fovea , die an der Spitze der Ulna Knochen in der Nähe des Handgelenks gemacht . Schmerz kann in der Regel mit der arthroskopischen Chirurgie behandelt , sobald eine positive Diagnose gestellt werden. Nach einer sechswöchigen Erholungsphase sind die meisten Patienten schmerzfrei und wieder voll von ihrem Handgelenk.
Auswirkungen von Ruhe und Eis

Sofern eine Fraktur vermutet , die meisten Schmerzen Ulna ( belastet Sehnen oder Bänder ) können mit Ruhe behandelt werden. Dies verhindert eine weitere Verschlimmerung der Verletzung. Es ermöglicht auch das Eis Zeit, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Eis verursacht Vasokonstriktion , die Entzündungen und Schmerzen durch die Begrenzung Blutfluss in den Bereich steuert. Ice ist in der Regel gegen die verletzte Stelle mit einem Eisbeutel komprimiert. Erhöhung der Unterarm über dem Herzen kann auch lindern Schwellungen und Folgeschmerzen .
Arten von Medikamenten

Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen kann dazu beitragen, Ulna- Entzündung und Schmerz. Diese Medikamente sind Cox -2-Hemmer , die natürliche Reaktion des Körpers auf eine Verletzung zu begrenzen - nämlich die Freisetzung von Cox-2- Enzyme, die die Produktion von Prostaglandinen ( Chemikalien) voranzutreiben. Cremes wie Bengay kann wirksam bei der Linderung milden Ulna Schmerzen. Ärzte können Steroid- Medikation für stärkere Schmerzen verschreiben .
Arten von Übungen

Sobald die Schwellung abgeklungen ist , kann eine Person bestimmte Dehnung und Kraft-Building- Übungen zu machen , um zu rehabilitieren der obere ( Ellenbogen) oder niedriger ( Handgelenk) Ulna Knochen. Stretching- Übungen können helfen, lockern die Muskeln. Diese Übungen gehören in der Regel Bewegung der Hand in verschiedene Richtungen. Der Einzelne sollte ihre Beweglichkeit zu schmerzfreie Bewegungen zu begrenzen. Sobald Strecken kann schmerzfrei durchgeführt werden kann, kann Kraft-Building- Übungen hinzugefügt werden (dh quetschen einen Tennisball ) . Übung stimuliert die Blut (mit seinen heilenden Eigenschaften ), um das betroffene Gebiet. Menschen mit Frakturen können in der Regel Übungen durchführen , sobald ihre Besetzung wird entfernt.
Time Frame

Es gibt keine festgelegten Zeitrahmen für die Überwindung Ulna Schmerzen. Patienten mit schwereren Verletzungen wie Knochenbrüche oder Bänderrissen benötigen einen längeren Zeitraum , um zu heilen . Im Allgemeinen wird die, die mehr Eigeninitiative in den Behandlungsprozess sind schneller heilen.