Was sind die Behandlungen für Osteopenie

? Osteopenie , die eine Ausdünnung der Knochen ist , ist eine Bedingung, dass sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Es tritt auf, wenn die Knochenbildung ist nicht schnell genug, um mit normaler Knochenverlust zu halten. Osteopenie wird als der Beginn der Osteoporose , das ist eine ernsthafte Erkrankung , die Knochen spröde und anfälliger für zerbrechen zu werden verursacht ist . Knochenschwund kann umgekehrt werden , aber es erfordert Ausdauer . Verursacht

Es gibt keine Ursache für Osteopenie . Es kann als das Ergebnis einer Kombination von Faktoren auftreten . Vererbung kann wichtig sein . Wenn jemand in Ihrer Familie leidet an Osteoporose oder hat einen großen Bruch , wie eine Hüftfraktur hatten , kann das ein Hinweis, dass Sie eine genetische Verbindung , um die Krankheit zu haben. Stress, übermäßiger Koffein , Tabakkonsum oder Ihre Essgewohnheiten können zu Knochenschwund führen .
Risikofaktoren

Die Weltgesundheitsorganisation hat Leitlinien für Ärzte , um vorherzusagen Patienten "Risiko für einen großen Bruch. Diese Richtlinien berücksichtigen Dinge wie Familiengeschichte der Osteoporose, ob Sie ein Raucher , Alter, Knochendichte -Tests, und die Verwendung von oralen Steroiden sind . Der Arzt kommt zu einem Ergebnis mit Hilfe dieser Richtlinien und die Punktzahl wird das Risiko eines großen Bruch geben .
Testing

Osteopenie kann mit einem einfachen diagnostiziert werden Röntgen-oder ein hochspezialisiertes Röntgen genannt DEXA -Scan , der speziell für diesen Zustand erzeugt wird. Dexa -Scans messen die Knochenmineraldichte . DEXA Scan ist genauer als ein normales Röntgen und weniger kostspielig als ein CAT -Scan. Es gibt sehr wenig Vorbereitung für den Test, und es dauert weniger als 30 Minuten.
Ernährung und Bewegung

Behandlung von Osteopenie und Osteoporose variieren kann. Um den Zustand mit Diät behandeln , wird empfohlen, dass eine Person, um wieder auf Lebensmittel, die reich sind in der Säure , wie Fleisch, Soda und Hülsenfrüchte, und erhöhen Sie Lebensmittel mit hohem alkalisch sind , wie Milchprodukte, Obst und Gemüse. Ein anderer Weg, um diesen Zustand zu helfen, ist Übung. Vor dem Start auf einem Programm der Übung, überprüfen Sie mit Ihrem Arzt. Beginnen Sie nicht mit einem Trainingsprogramm , die Schäden an bereits zerbrechliche Knochen verursachen würde. Tai Chi ist eine andere Form der Übung. Es ist eine Reihe von Übungen , die gefunden wurden , um das Gleichgewicht zu verbessern und Stress zu reduzieren und in Ihrem eigenen Hause durchgeführt werden .
Medikamente

Verschreibungspflichtige Medikamente sind eine weitere Möglichkeit, behandeln diese Bedingung. Es gibt verschiedene verschreibungspflichtige Medikamente auf dem Markt, und Ihr Arzt verschreiben kann und diskutieren die Vorteile der einzelnen mit Ihnen. Ein neues Rezept Lebensmittel unter dem Markennamen vermarktet Fosteum ist auch ein Medikament, das die Möglichkeit zu erkunden sein können . Es kommt in Form von Kapseln und ist ein Rezept von Ihrem Arzt . Die letzte Behandlung ist ergänzt. Diese können von Calciumpräparate und Vitamin K. reichen Bevor Sie irgendwelche Ergänzungen , stellen Sie sicher, mit Ihrem Arzt sprechen. Holen Sie sich die Empfehlung für die beste Ergänzung. Sobald die Behandlung begonnen hat, ob es sich um Ernährung und Bewegung, oder Medikamente, oder eine Kombination von beiden , kann es bis zu zwei Jahre dauern, um Ergebnisse zu sehen.