AC- Gelenkverletzungen Symptome

Ein AC- oder AC-Gelenk Verletzung ( Trennung) tritt zwischen dem Schlüsselbein und Schulterblatt Knochen oben auf der Schulter. Verschiedene Grade der Trennungen (Klassen 1-6) führen verschiedene Ebenen der Bänderrissen und Symptomen. Menschen, die Kontaktsportarten ( Auswirkungen von Stürzen ) spielen oder zu schwere Gewichte heben sind anfällig für AC- Gelenkverletzungen . Die Symptome können von leichten Schmerzen können zu schweren Problemen variieren. Die Behandlung umfasst in der Regel Ruhe , Wärme-, Medikamenten -und Rehabilitationsübungen . Arten der Symptome

Grade 1 Verletzungen des AC-Gelenks beinhalten teilweise Tränen der AC- Bänder zwischen dem Schlüsselbein und das Schulterblatt . Symptome treten meist sind Schwellungen und leichten bis mäßig starken Schmerzen . Es ist in der Regel Schwellung und Schmerzen mit der Note 2 Verletzungen , weil das Band vollständig durchtrennt . Nach der medizinischen Fachleute an Sportsinjuryclinic.net , " Schmerzen können weit verbreitet in der Schulter spüren , bis der erste Schmerz löst , nach dieser ist es wahrscheinlicher, eine sehr spezifische Ort der Schmerzen über dem Gelenk selbst sein. "
< br > Andere Arten der Symptome

Grade 3-6 AC Gelenkverletzungen beinhalten vollständige Trennung mehrerer Bänder auf und unter dem Schlüsselbein . Die Verschiebung des Schlüsselbein ist, was unterscheidet Klassenstufen . Mit all diesen Ebenen , wird es in der Regel extreme Schmerzen, Blutergüsse sowie ein Knall Gefühl in der Schulter. Wenn die Nerven durchtrennt werden , kann es einige Schwäche oder sogar Taubheit im Arm verursachen. Eine Person wird in der Regel eine deutliche Beule auf ihrer Schulter.
Auswirkungen der Pause, Eis & Medizin

Erholung ist in der Regel für diejenigen, die nachhaltig empfohlen AC- Gelenkverletzungen . Erholung verhindert eine weitere Verschlimmerung der Verletzung und die Kontrolle Symptome wie Entzündungen und Schmerzen helfen. Eis kann helfen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren, indem der Blutfluss und die Lymphflüssigkeit vorübergehend einschränken. Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen können auch Schwellungen und Schmerzen. Und in schweren Fällen können Kortisonspritzen verabreicht, um schmerzhafte Schwellung zu reduzieren.
Vorteile von Übungen

Übung Routinen frühzeitig mit weniger schweren Verletzungen AC-Gelenk eingeführt werden . Die Übungen können umfassen Stretching, Range-of -Motion- und Stärke - Building-Übungen. Diese Übungen werden empfohlen, einmal Schmerzen unter Kontrolle ist. Trainieren kann helfen, zu lindern Steifheit in der Schulter und fördern die Blut (mit seinen heilenden Eigenschaften ) auf den Bereich fließen. Swinging den Arm frei wie ein Pendel oder Ziehen der Ellbogen auf die Brust sind Arten von Range-of -Motion- und Stretching-Übungen auf. Licht Hantel Heben kann helfen die gemeinsamen und angrenzende Muskeln zu stärken und Schmerzen zu lindern und andere Symptome.
Time Frame

Eine Person kann Grad 1 AC Gelenkverletzungen und Symptome innerhalb überwinden ein paar Wochen. Grade 2 Verletzungen können doppelt so lange dauern. Menschen, die mehr Eigeninitiative mit ihrer Behandlungen sind in der Regel schnell erholen. Grade 4-6 Verletzungen erfordern in der Regel Chirurgie sowie eine Rehabilitationsphase .