Wie kann ich die Schwellung in meiner Knöchel

? Schwellung der Knöchel ist eine Bedingung, dass jeder in jedem Stadium des Lebens beeinflussen können. Periphere Ödeme , die eine abnormale Ansammlung von Flüssigkeit ist , kann dazu führen, die Knöchel , in die Menschen , die stehen oder sitzen für längere Zeit anschwellen. Einige Frauen geschwollene Knöchel erleben während ihrer Regelblutung, und Schwellungen an den Knöcheln kann Präeklampsie bei schwangeren Frauen zeigen . Die Knöchel kann als Reaktion auf Übergewicht, Verletzungen , Traumata und die Belastung durch bestimmte Medikamente anschwellen. Identification

Identifizieren Sie die Situation, die die Ursache Ihrer Knöchel anschwellen wird . Wenn die Schwellung aufgrund eines außerhalb Stimulus wie eine vorgeschriebene Antidepressiva oder Blutdruck - Medikamente ist , wenden Sie sich an Ihren Arzt , um möglicherweise Ihr Rezept einzustellen. Wenn die Ursache der Schwellung im Knöchel aufgrund einer Verletzung oder ein Trauma , wie eine Verstauchung oder Zerrung ist , genau den Status der Schwellung zu sehen , wie es eine ernsthafte Verletzung, die professionelle medizinische Behandlung erfordern anzuzeigen.

Behandlung

so bald wie möglich , nachdem Sie feststellen, Schwellungen in den Knöcheln , versuchen Sie sitzen oder stützen den Knöchel mit über dem Herzen erhöht. Im Falle einer Verletzung , wie eine Verstauchung , die Anwendung heiß oder kalt Packs auf den Knöchel 20 Minuten alle 2 Stunden kann helfen, die Schwellung zu reduzieren und Schmerzen zu lindern aufgrund einer Entzündung . In einigen Fällen, wo das Problem ist, Flüssigkeitsretention, senken Ihren Salzkonsum kann dazu beitragen, Schwellungen in den Knöcheln. Analgetika wie Paracetamol können helfen, Schmerzen zu lindern mit Verletzungen der Knöchel-und entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen verbunden sind, können helfen, die Schwellung mit Entzündungen .
Professional Care
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Wenn Sie Schmerzen in der Brust oder Atemnot zusätzlich zu plötzlichen Schwellungen an den Knöcheln , Kontakt Rettungsdienst sofort , da dies einen Herzinfarkt anzeigen. Knöchelschwellung , begleitet von einem plötzlichen Rückgang im Urin oder Fieber gibt Anlass zur Sorge und sollte zu Ihren Gesundheits-Provider so schnell wie möglich gemeldet werden. Schwangere Frauen, die mehr als mild Gelenkschwellungen auftreten sollten ihren Arzt konsultieren. Wenn Home-Care- Methoden versagen , um die Schwellung in den Knöcheln zu reduzieren, oder wenn die Schwellung wird noch schlimmer , kontaktieren Sie Ihren Arzt.