Nach Ihrer Lendenwirbelsäule Chirurgie , können Sie nicht in der Lage, für längere Zeit zu sitzen Mengen , weil die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur müssen erst heilen.
In der ersten zwei bis drei Tage nach jeder Art von Bandchirurgie , Neurologie Consultants PA , Dallas, empfiehlt sitzen für minimale Mengen an Zeit , im Grunde nur , um in und aus dem Bett und die Toilette benutzen . Sie empfehlen, stehen beim Essen, nicht im Bett sitzen , dies zu tun ( weil es die Muskeln, die Sie versuchen zu heilen, werden verwendet ) .
Nach diesem ersten paar Tage der extrem eingeschränkter Aktivität , sollten Sie immer noch versuchen, das zu minimieren Höhe der Zeit verbringen Sie sitzen nach den Neurologische Consultants. Wenn Sie brauchen, um zu sitzen, nur mit geradem Rücken Stühle , um den Druck auf den Lendenbereich zu minimieren - keine Sofas oder Liegen , die Belastung auf den unteren Rücken -und Lendenbereichstellen wird. Wenn Sie sich hinlegen müssen, können Sie dies nur tun, in einem Bett.
Während Ihr Arzt wird Ihnen spezielle Anweisungen an Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind, die Neurologische Consultants PA hat noch einen Ratschlag über diese ersten Tage post-op Pflege: . " Wenn Sie fragen, ob oder nicht, können Sie etwas über die Anweisungen gegeben habe , ist es sicher anzunehmen, dass die Antwort kein"
The Next Step
Die Denver Neurologische & Spine Associates fordert seine post- Lenden- Chirurgie-Patienten , keine Hebe ( nicht mehr als 10 Pfund oder über Schulterhöhe ) zu tun , Bücken, drängen , Biegen oder Pressen für ein Minimum von sechs Wochen. Je nach der Operation --- und wie schnell Sie sind heil --- könnte dies in ein paar Monate zu verlängern.
Duschen
Die Neurologische Consultants PA sagt, wenn Ihre Operation war minimal-invasive, dann können Sie eine Dusche nehmen am nächsten Tag , sonst auf mindestens vier Tage warten, bevor Sie duschen können müssen Sie .
Verbundene Wunden brauchen, um trocken zu bleiben , bis die Bandagen sind entfernt , und unter keinen Umständen dürfen Sie Ihre Schnitte für ein Minimum von zwei Wochen einweichen ( in Badewannen , Whirlpools oder Pools ) . Wenn Sie Nähte oder Klammern haben, können Sie diese in der Regel mit Dusche ; sie werden in der Regel innerhalb von fünf bis sieben Tagen nach der Operation entfernt .
Generell ist die mehr invasive Operation , desto länger müssen Sie vor dem Duschen warten. Einmal dürfen Sie wieder duschen , müssen Sie Ihre Schnitte für jede Art von Rötungen, Reizungen oder Schwellungen sorgfältig zu überwachen , da sie zu heilen.
Zurück im Sattel
Wenn Sie berechtigt sind, sitzen , müssen Sie robuste, gerader Lehne Stühle benutzen, um Ihre Lenden- Region zu unterstützen. Sie müssen Ihren Weg bis zu sitzen für längere Zeitmengen arbeiten (zum Beispiel , wenn Sie für 10 Minuten am ersten Tag sitzen , sollten Sie versuchen, für den zweiten 15 sitzen , etc.).
müssen auch die Ausübung als auch zu beginnen , vorzugsweise Annahme eines Low-Impact- Bewegung wie Gehen . Sobald Sie in der Lage, rund um Ihr Haus bequem zu Fuß sind , können Sie beginnen, kurze Strecken im Freien laufen und erhöhen die Zeit und Distanz langsam . Es ist äußerst wichtig zu sitzen und trainieren, um keinen Schaden anrichten zu erleichtern. Ihr Arzt oder Physiotherapeut wird Ihnen Anweisungen geben, basierend auf Ihre individuellen Bedürfnisse.
Während Sie Recover
Lendenwirbelsäule Operation kann auch die am wenigsten invasive viel Schmerzen verursachen wie Sie Ihre Muskeln , Knochen und Nerven wiederherzustellen. Gesamtwiederherstellungszeitkann überall von 8 Wochen bis sechs Monate in Anspruch nehmen , abhängig von einer Reihe von Faktoren wie der Schwere der Zustand, Alter , Gesundheit und Art der Operation durchgeführt. Post- Operation werden Sie Schmerzmittel wie Vicodin ( hydrocodone ) oder DarvosetN100 verschrieben werden.
Wenn Sie zusätzliche Schmerzlinderung verwenden Sie keine entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin , Buffrin , Ibuprofen oder Naproxen -Natrium, weil diese Medikamente Blutverdünner sind und wird mit dem Gerinnungsprozess stören. Verwenden Sie Tylenol ( Paracetamol ) -basierte Schmerzmittel statt .
Die Denver Neurologische & Spine Associates und die Neurologische Consultants PA beraten sowohl die Schmerzen ist eine rote Fahne , so sollten Sie auf Ihren Körper hören . Wenn Sie Schmerzen nach ein paar Minuten zu tun, einige Aktivität sind dann sofort anhalten und ausruhen. Sie sollten nicht Schmerzmittel in Erwartung der körperlichen Anstrengung , entweder , weil Sie nicht in der Lage zu beurteilen, ob die Aktivität verletzen Ihre Lenden- Region sein.
Wenn Sie Schmerzen auch nach dem Schmerzmittel genommen haben das Gefühl , kontaktieren Sie Ihren Arzt , bevor er für mehr Medizin. Überdosis Schmerzmittel können eine Reihe von Blut -und Organ Bedingungen, die verheerend sind oder tödliche verursachen. Sie sollten auch darauf achten, mit der Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten , da es bekannt ist, süchtig zu sein .
Als Ihr Lendenbereich heilt, sollten Sie weniger Schmerzen. Wenn Sie nicht das Gefühl, Ihre Schmerzen abnehm , oder Sie unerklärliche oder erhöhte Beinschmerzen , ungewöhnliche Schwellungen, Prellungen, Veränderungen im Verhalten oder eine hohe Fieber in den ersten zwei bis drei Wochen der Erholung bemerken, kontaktieren Sie sofort Ihren Arzt , da diese Symptome können eine Infektion oder eine ernsthafte Erkrankung hinweisen.
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