Disc Schmerzbehandlung

Disc Schmerz tritt auf, wenn es eine Entzündung in einem oder mehreren Wirbel . Die Scheibe ist , die Knorpel zwischen den Wirbeln angeordnet ist , und von ihnen abzufedern Schleif aufeinander hindert. Hinterste Scheibe Schmerz tritt in den unteren Rücken ( Lendenwirbelsäule ), aber es kann auch in der Hals-oder Nackenbereich auftreten . Ursachen der ScheibenschmerzenSehnenentzündung , verschiedene Arten von Arthritis, Osteoporose ( Knochenabbau ) , Gicht und Bandscheibenvorfall oder Vorwölbung Discs. Die Behandlung von Schmerzen Scheibe umfasst in der Regel Ruhe, Eis , Hitze, Medikamente , Therapie und verschiedenen Übungen. Pause, Eis -und Wärme

Wenn Sie Scheibe Schmerzen haben, müssen Sie Ihren Rücken für eine gewisse Zeit Ruhe. Dadurch wird verhindert, weitere Verschärfung der betroffenen Bereich. Während der ersten 48 Stunden nach dem Einsetzen der Scheibe Schmerzen, ist es am besten, um die Gegend zu vereisen , mit Kompressen direkt gegen die Schmerzquelle platziert . Sobald die erste Schwellung abgeklungen ist , Hitze ( beispielsweise ein Heizkissen ) kann verwendet werden, um den Blutfluss zu fördern und die damit verbundenen --- Heil --- auf die betroffene Scheibe .
Medikamente

Anti- entzündliche Medikamente wie Naproxen (Aleve) und Ibuprofen ( Advil oder Motrin ) kann dazu beitragen, Schwellungen und Schmerzen in der Bandscheibe . Diese Medikamente sind Cox -2-Hemmer , die die Auswirkungen von Cox-2- Enzyme und Prostaglandinen , die Entzündungen und Schmerzen als eine natürliche Reaktion des Körpers , um gereizte oder erodiert Scheibenknorpelverursachen minimieren. Aktuelle Lösungen wie Bengay kann auch wirksam zur Behandlung von Scheibenschmerzen . Bei schwereren Fällen von Scheibenschmerzen , kann Ihr Arzt oralen Steroiden oder eine Cortison- Schuss zu verschreiben.
Nichtinvasive Behandlungen

Massage oder spinale Dekompression ( Manipulation der Wirbelsäule mit der Hand oder einer Maschine) kann helfen, Druck auf die Lenden-oder Bandscheibenvorfallist , wenn er oder prall. Diese Behandlungen sind in der Regel von einem Chiropraktiker getan . Die Maschinen sind entworfen, um die Beine zu bewegen , Rücken und Nacken zu Schmerzen und Druck auf die Wirbelsäule zu entlasten. Prolotherapy ist ein weiterer relativ neue Technik zur Behandlung von chronischen Schmerzen. Nach Prolotherapy.org , eine Ressource für die Suche nach Ärzten, die prolotherapy durchzuführen, nutzt diese Technik eine Injektion zu einer Entzündung , die schließlich in neue Vorkommen von Kollagen, dem Stoff , aus dem Sehnen und Bänder voranzutreiben. Collagen strafft schließlich über die Zeit und stärkt die Bänder. Dies trägt zur Stabilisierung der Wirbelkörper auf Disc Schmerzen zu lindern.
Übung

Übung wird Flexibilität in der Wirbel und den Blutfluss in der Wirbelsäule zu erhöhen. Wenn Sie Bandscheibenschmerzen , bewegen Sie die Arme nach hinten und nach vorne und drückte den oberen Rücken kann helfen, es . Auch achselzuckend oder rollen Sie Ihre Schultern und dreht den Hals oder Walzen kann die Durchblutung , die Sauerstoff und Nährstoffe liefert für die Heilung zu fördern.

Unterer Rücken Übungen für Rückenschmerzen Linderung können, gehören Ziehen eines oder beide Beine zur Brust , während Sie liegen auf dem Boden. Auch Drücken Sie Ihren Rücken gegen den Boden mit den Knien deutete hilft der unteren Rückenmuskulatur zu stärken. Es ist wichtig , um die Muskeln in der Nähe Ihrer Disc Schmerzen zu stärken , denn das wird mehr Druck auf Ihre Wirbelsäule zu nehmen. Stärkung der benachbarten Muskeln --- besonders die im Bauch und Gesäß --- wird auch besser zur Stabilisierung der Wirbelsäule .