Was sind die Ursachen von Iliosakralgelenk Schmerz

Die ISG ist der Schnittpunkt zwischen dem Becken und der unteren Wirbelsäule. Verletzungen , Fehlstellungen , hormonelle Veränderungen und Entzündungen können Schmerzen beitragen . Struktur

Fünf unteren Wirbelsäule bilden die dreieckige Kreuzbein. Das Darmbein ist die bogenförmige Knochen des oberen Beckens. Knorpel hält das Kreuzbein und Darmbein zusammen am Iliosakralgelenk ( ISG ) .
Injury

meisten Verletzungen der SI-Gelenk kommt von Auswirkungen bis zum Kreuzbein oder Becken . Fallen rückwärts oder seitwärts auf eine harte Oberfläche ist eine häufige Quelle von Verletzungen.
Schief

SI-Gelenk Versatz von einer Reihe von Faktoren auftritt. Ungleiche Beinlänge oder Stärke Ungleichgewichte in entgegengesetzten Muskeln können die SI-Gelenk aus der Ausrichtung zu verschieben. Repetitive Bewegungen von Bewegung, Sport , auch der Fahrt kann das Gelenk zu betonen.
Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft entspannen Hormone Becken Knorpel und Bänder um den Durchgang des Babys durch die Erleichterung Geburtskanal . Diese Lockerheit und Gewichtszunahme kann Druck auf die SI-Gelenk führen. In geringerem Maße erleben Frauen die gleiche hormonelle Veränderungen während der Menstruation.
Entzündung und Diät

entzündliche Krankheiten wie Arthritis Schmerzen zu schaffen in jedem Gelenk . Spondylitis ankylosans ist Arthritis insbesondere auf die SI-Gelenk . Saure Lebensmittel , Alkohol und Koffein kann Entzündungszustände in den Gelenken zu produzieren.
Behandlung

Traditionelle westliche medizinische Behandlungen für SI Gelenkschmerzen gehören entzündungshemmende Medikamente , physikalische Therapie und Chirurgie . Alternative Behandlungsmethoden wie Osteopathie , Akupunktur , Chiropraktik, Rolfing oder Yoga -Therapie kann Abhilfe schaffen . Inklusive alkalische Lebensmittel in einer ausgewogenen Ernährung kann die Entzündung zu verringern .