Arbeit mit einem Physiotherapeuten . Er kann Ihnen zeigen Übungen, die Ihre Kraft, Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule zu verbessern. Er wird die Gestaltung eines für Ihr Alter und Fähigkeit geeignete Behandlung zu planen . Wenn er gibt Ihnen eine Behandlung zu Hause planen , müssen Sie Ihr Bestes tun, um ihm zu folgen , um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Schmerzlinderung. Verschiedene Medikamente können die Schmerzen mit Spinalstenose zu behandeln. Er könnte over-the -counter NSAR wie Motrin oder Advil empfehlen , oder er stärkere Medikamente verschreiben . Steroid-Injektionen können schnell zu behandeln, starke Schmerzen, aber schwerwiegende Nebenwirkungen ausschließen ihre Verwendung als eine langfristige Behandlungsoption.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über chirurgische Reparatur für schwere Beeinträchtigung , wenn Sie gelten als gesund genug, um Operation unterziehen. Verschiedene chirurgische Verfahren lindern Druck auf die Wirbelsäule umgebenden Nerven. Es sei darauf hingewiesen , dass diese Verfahren eine erhebliche Menge an Schmerz danach bewirken. Es kann Monate dauern , um sich vollständig zu erholen und langfristigen physikalischen Therapie ist in der Regel notwendig . Es ist auch möglich, dass das Problem von selbst wieder zu präsentieren , in nur ein paar Jahre nach der chirurgischen Korrektur.
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Betrachten immer eine Rücken Korsett, wenn Sie schwache Bauchmuskelnhaben , oder haben Schilder Degenerations in mehr als einem Bereich der Wirbelsäule. Beachten Sie, dass einige Experten beginnen, die Vorteile der langfristigeregelmäßige Verwendung von Klammern wieder in einigen Situationen in Frage zu stellen , aus Angst vor einem daraus resultierenden Verlust im Ton der Bauchmuskulatur . Prüfen Sie mit Ihrem Orthopäden oder Physiotherapeuten für die weitere Beratung.
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