Gelatine hat eine ähnliche Struktur wie Kollagen , aus dem Bindegewebe im Körper, einschließlich Knorpel . Knorpel hilft den Muskeln und Gelenken , frei und leicht bewegen . Wenn Knorpel beschädigt ist und rauh, folgt Schmerzen.
Überlegungen
Arthritis und Verschleiß an den Gelenken und Muskeln können beschädigt werden und brechen Knorpel und Schmerzen verursachen. Gelatine kann helfen, verhindern den Abbau und die Reparatur der Schäden in den Gelenken.
Supplements
Gelatine Ergänzungsmittel können helfen, zu lindern Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen und Steifigkeit bei Sportlern . Eine Studie der Ball State University Human Performance Laboratory geführt wurden, zeigten Gelatine reduziert Schmerzen und half fördern eine gesunde Gelenke.
Schützt Bones
Gelatine hohe Konzentration von Glykoprotein und Aminosäuren Prolin machen es ein großer Schutz für die körpereigene Knochen. Ein Mangel an diesen beiden Aminosäuren kann dazu führen, Gelenkschmerzen.
Theorien /Spekulationen
Viele der Behauptungen über den Nutzen von Gelatine für Arthritis und Gelenkschmerzen sind unbegründet und unbewiesen. Allerdings ist Gelatine fördern weiche Haut, Nägel und Fest gesundes Haar und keine Know Nebenwirkungen berichtet worden.
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