Was ist die mittlere Dichte der Knochen

? Ärzte verwenden die Knochendichte zu bestimmen, ob Sie Osteoporose haben oder wenn Sie in Gefahr, einen Knochen zu brechen sind, wenn Sie fallen. KnochendichteTests sind besonders nützlich für die Erkennung dieser Risiken bei den Senioren und der Behandlung beginnen , bevor die Probleme noch schlimmer. BMD

Ein Knochen - Mineraldichte (BMD )-Test ist viel wie ein X -ray. Er misst die Knochendichte an der Hüfte und Wirbelsäule. Es ist schmerzfrei und stellt für Sie weniger Strahlung als ein Röntgen
Werte

Ein Wert von Null ist die Knochendichte eines durchschnittlichen , gesunden , 32 . - Jahre alter Mann . Jeder Knochendichte wird als plus oder minus relativ zu diesem Wert gemessen.
Normale

Ein normaler Knochendichte ist ein Wert von 1 , 0, oder -1 . Werte niedriger als die gegen einen BruchrisikobewertungTabelle gemessen, um das Risiko einer Fraktur vorherzusagen.
Risikofaktoren

Knochendichte allein ist nicht für die Bewertung der Wahrscheinlichkeit einer ähnlichen Zustand. Andere Risikofaktoren sind als - . Zum Beispiel Rauchen, eine frühere Fraktur, Familiengeschichte der geringe Knochendichte , niedriger Kalzium - Diät oder übermäßigen Konsum von Alkohol
Prävention

Essen kalziumreiche oder angereicherte Lebensmittel . Holen Sie sich genügend Vitamin D, das wesentlich für die Kalziumaufnahme ist . Führen Gewicht tragenden Übung, wie Gehen oder Treppensteigen . Aufhören zu rauchen und Alkohol zu trinken , da beide die Knochendichte zu schaden.