Was sind die Behandlungen für eine Zerrissen Wadenmuskel

? Wadenverletzungensind nicht selten , insbesondere bei Sportlern und aktiven Menschen . Die Kälber nehmen sehr viel Stress in jeder Tätigkeit, die mit Laufen, Sprinten und Agilität basierten Bewegungen . Kalb -Stämmen und Tränen sind häufig und können mit einer Standard-Therapie behandelt werden, wenn nicht vollständig gebrochen . Anatomie

Das Kalb wird von zwei verschiedenen Muskeln, gastrocnemius und M. soleus besteht. Der Gastrocnemius ist die äußere Muskel meisten an der Rückseite des Unterschenkels sichtbar. Der Soleus ist ein zusätzlicher Wadenmuskel , der unter dem Gastrocnemius ruht . Beide Muskeln verbinden von der Rückseite des Knies an der Ferse durch die Achillessehne.
Ursachen

Stämme oder Risse in der Regel aus plötzliche Kontraktion des Wadenmuskels auftreten . Dies geschieht in der Regel , wenn Sie plötzlich von einem Stillstand wie im Tennis, Fußball oder Sprinten beschleunigen.
Symptome

Symptome können leicht bis extrem sein , je nach das Ausmaß der Dehnung oder reißen. Verletzungen können als Schmerz in der Rückseite des Unterschenkels , Engegefühl und Schmerzen manifestieren. Die Symptome der vollen Bruch sind starke Schmerzen unmittelbar nach der Verletzung , Schwellungen , Blutergüsse oder Bündelung des Muskels an der Rückseite des Beines.
Behandlungen

Behandlungen gehören Ruhe, Eis , Kompression und Elevation für die ersten 72 Stunden. Ärzte können entzündungshemmende Medikamente und ein Physiotherapie- Programm der Dehnung zu verschreiben. Andere Behandlungen können Ultraschall-, Massage-Therapie und Kompressionsverbände oder Hülsen sind . Rekonstruktive Chirurgie kann erforderlich werden, um volle Brüche zu behandeln.
Prävention

Regelmäßige Dehnung der Waden-und Beinmuskeln hilft erheblich die Verletzungsgefahr zu reduzieren erheblich . Richtige Ernährung , Flüssigkeitszufuhr und Vitaminzufuhr auch helfen , die Muskeln geschmeidig und weniger anfällig für Verletzungen zu halten.