Wie Arthritis in Middle Finger Ease

Arthritis in den Mittelfinger wirkt sich auf die Gelenkknorpel in den beiden Interphalangealgelenke zwischen Knöchel und Fingerspitzen- Gelenke, nach Rheumatologe Dr. Nathan Wei, in seinem Artikel Arthritis Finger auf Arthritis - Behandlung - und -Relief . com. Der Knorpel in beiden Mittelfinger Gelenk degeneriert über die Zeit und erhöht die Reibung zwischen den Fingerknochen . Dies kann dazu führen, die Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen. Rheumatoide Arthritis (betrifft Auskleidung der Gelenke) beginnt in der Regel in der Mittelfinger. Lockerung Arthritis in den Mittelfinger der Regel bringt eine Kombination von Behandlungen, einschließlich Ruhe, Ruhigstellung, Eis, Hitze , Medikamente und Bewegung. Was Sie brauchen

Ice Ice-Pack
Finger Klammer oder Schiene
Bowl oder sehr warmen wasser und Ibuprofen ( Advil oder Motrin )
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1

so viel wie möglich dann den Finger in den ersten Tagen nach Beginn der Arthritis-Symptome . Tragen Sie eine Fingerschiene oder Klammer , um die Bewegung zu begrenzen.
2

Nehmen Sie zwei vor vier Ibuprofen Tabletten alle vier bis sechs Stunden , bis Ihr Entzündungen und Schmerzen sind weg.
3

Bitte geben Sie einen Eisbeutel oder ein Handtuch mit Eis. Schnallen oder binden Sie die Eisbeutel oder Handtuch um den Mittelfinger. Halten Sie die Packung Eis oder Handtuch gegen den Mittelfinger für 15 bis 20 Minuten komprimiert. Wiederholen Sie den Eis -Behandlung alle drei bis vier Stunden.
4

Sobald die erste Entzündung abgeklungen ist , genießen Sie den Finger in eine Schüssel oder sehr warmen Wasser für 15 bis 20 Minuten. Wiederholen Sie mehrmals am Tag.
5

Sobald Ihr Entzündungen und Schmerzen unter Kontrolle sind , machen Sie eine lockere Faust mit der betroffenen Hand . Öffnen Sie langsam Ihre Hand und strecken Sie Ihre Finger aus . Halten Sie diese Position für 5 Sekunden , dann langsam pressen Sie Ihre Finger zu einer Faust und halten Sie ihn für fünf Sekunden. 10 Mal wiederholen .