Natürliche Heilung für Knochen Spurs

Knochensporne, auch Osteophyten genannt, sind " glatt, Knochenwucherungen , die über einen langen Zeitraum zu bilden " und häufig bei Menschen über dem Alter von 60 kommen , nach Cedars-Sinai Health. Etwas mehr als 40 % der Betroffenen Symptome entwickeln , die medizinische Behandlung. Knochensporne kann äußerst schmerzhaft aufgrund der Druck, den sie auf die Nerven oder das Rückenmark ausüben zu können . Gemeinsame Standorte sind Nacken, Rücken, Ellbogen, Handgelenke, Hände , Fersen, Hüften und Knien. Natürliche Heilung für Knochen Spurs

Für diejenigen, die Alternativen zu verschreibungspflichtigen Medikamenten oder Kortisonspritzen sind auch andere Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung . Allgemeine Empfehlungen sind Gewichtsverlust , Reduktion Aktivitäts-und Ruhe betroffenen Bereich , und das Tragen gepolsterten Schuhen bis hin zu negativen Auswirkungen der Tätigkeit zu verringern.
Externe Behandlungen

Mehrere natürliche Heilmittel verwendet werden um die Schmerzen der Knochensporne zu lindern und helfen bei der Heilung. Icing den betroffenen Bereich oder Wechselstrom heiße und kalte Kompressen oder Fußbäder können Beschwerden lindern und den Heilungsprozess zu beginnen . Mit einer Heiß Leinöl -Pack auf dem betroffenen Gebiet ist ein pflanzliches Heilmittel empfohlen . Wärme Leinsamen Öl in einer Pfanne ( nicht kochen lassen ) und sättigen, ein weißes Tuch mit dem warmen Öl. Vorsichtig , um betroffenen Gebiet , Deckel mit Kunststoff-und dann ein Heizkissen , um Wärme zu halten und lassen Platz für ein bis zwei Stunden . Leinsamen funktioniert auch als Wirkstoff in einer heißen Packung verwendet werden.

Akupunktur , das Einsetzen beinhaltet sehr feinen Nadeln in die Haut an verschiedenen Stellen des Körpers, ist eine weitere Behandlungsoption , nach den National Institutes of Gesundheit . Natürlich, schmerzlindernde Chemikalien durch den Körper freigesetzt und können Ihre Funktionsfähigkeit zu verbessern, während Knochensporne zu heilen.
Nahrungsergänzung

Eine Vielzahl von --- Nahrungsergänzungsmittel Vitamine, Mineralien und pflanzliche Heilmittel --- geglaubt werden, um Symptome zu lindern und den Heilungsprozess beschleunigen . Calcium ( 1.200 mg pro Tag) und Magnesium ( 600 mg pro Tag) wieder aufzubauen und Ergänzungen Knochen zu stärken . Hagebutte und Schachtelhalm -Tee kann verbraucht werden, um Gewebe zu stärken. Steile ein TL. der Kräuter in einer Tasse Tee und trinken drei Mal täglich. Kurkuma und seine gelbe Pigment Curcumin sind Ergänzungen, die mit Schmerzen und der Aushärtung des Knochensporne helfen , nach OrganicFacts.net . Die empfohlene Dosis von Curcumin ist 500 bis 1000 mg dreimal pro Tag für sechs Wochen. Andere Ergänzungen, die entzündungshemmend Linderung verschaffen kann , um die Heilung zu fördern sind Haifischknorpel , Bromelain , Nachtkerzenöl , Aloe Vera -Saft, Seetang und Glucosaminsulfat .