Wie chronische Sehnenentzündung behandeln

Chronische Sehnenscheidenentzündung kann eine schmerzhafte und schwächenden Zustand sein. Es können viele Bereiche des Körpers betreffen , ist aber am häufigsten in den Ellbogen , Knöchel, Schultern und Füße gesehen . Es tritt auf, wenn die Sehnen beschädigt, zerrissen oder gerissen und Narbengewebe bildet wodurch die Bedingung , chronisch zu werden . Chronische Sehnenscheidenentzündung kann auch auftreten, wenn Sehnen beschädigt oder verlieren ihre Elastizität von Alterung oder bestimmten medizinischen Bedingungen . Die Erkrankung kann mit Aktivitäten des täglichen Lebens stören. Anleitung
Anleitung
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Ändern Sie Ihre tägliche Routine, um eine Pause von der sich wiederholenden Aktivität Auslösen der chronischen Sehnenentzündungen gehören . Wenn Sie eine Menge eingeben, übernehmen Pausen den ganzen Tag , um Ihre Arme, Schultern geben , Handgelenke eine Pause. Wenn Sie Sport treiben zu ändern , wie oft Sie pro Woche zu spielen.
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Nehmen einen Eisbeutel auf den betroffenen Bereich so oft wie möglich . Eis wird dazu beitragen, die Entzündung oft mit chronischen Sehnenscheidenentzündung verbunden. Die Verringerung der Entzündung hilft die Sehne in der Lage, in seinen normalen Zustand , was wiederum die Schmerzen zu lindern zurückzukehren.
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über den Ladentisch entzündungshemmende Medikamente nach den Anweisungen auf der Verpackung nehmen . Es gibt viele verschiedene Marken sowie generische Marken , die funktionieren . Nehmen Sie das Medikament in der gleichen Zeit jeden Tag während der Sehnenscheidenentzündung Aufflammen der ständigen Entlastung zu erhalten.
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Führen Stretching-Übungen für chronische Sehnenscheidenentzündung empfohlen. Fragen Sie Ihren Arzt für eine Liste der entsprechenden Übungen.
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Erhalten Cortison-Injektionen in das betroffene Gebiet . Diese Behandlungsoption ist in der Regel für die meisten schweren Fälle oder Fälle, in denen andere Behandlungsversuche erfolglos vorbehalten.