Vermeiden Sie Aktivitäten, Knie- Arthritis Schmerzen verschlimmern . Aktivität Modifikation der Regel bedeutet der Austausch High-Impact- Aktivitäten wie Jogging für Low-Impact- Aktivitäten wie Radfahren.
Ruhe
Ruhen einen schmerzhaften , arthritischen Kniegelenk kann eine effektive Schmerz sein Linderung Strategie. Vermeiden von unnötigen Kniegelenk Bewegung und so daß die Verbindung in der Regel Ruhe bringt erhebliche Schmerzlinderung.
Schmerzmittel
Nutzung nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente oder NSAR , zu akuten Arthritis Schmerzen im Knie zu behandeln. Diese Medikamente wirken, indem die Verringerung der Entzündung im Kniegelenk , die zu Schmerzreduktion führt .
Physiotherapie
Fragen Sie Ihren Arzt, physikalische Therapie, die in der Regel umfasst Stretching verschreiben , Joint Kräftigungsübungen und Aqua -Therapie. Dies kann eine wirksame Behandlungsoption zur Reduzierung der akuten Arthritis Knie Schmerzen.
Joint Injektionen
Joint -Injektionen können bei der Behandlung von akuten Arthritis Schmerzen im Knie -Schübe hilfreich sein. Diese Injektionen beinhalten typischerweise , indem kleine Mengen von Cortison, ein entzündungshemmendes Agens , direkt in das Kniegelenk . Das Kortison hilft Schmerzen lindern durch eine Verringerung der Entzündung im Knie.
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