Wie Sie sagen, wenn Sie Flüssigkeit auf der Knie

Das Knie ist das größte Gelenk des menschlichen Körpers und wird in einem komplexen Netzwerk von Bändern, Sehnen , Knorpel und Muskeln aufgehängt. Es kann schwenken und biegen , Flex , schieben, drehen und Schub. Wegen der Belastungen es aushält , ist das Knie anfällig für Verletzungen . Eines der häufigsten Symptome einer Knieverletzung ist " Wasser auf die Knie, " oder Schwellungen im Kniegelenk . Zu wissen, wie zu sagen, ob Sie auf dem Knie haben Flüssigkeit kann Ihnen helfen, Entscheidungen über die Behandlung zu machen. Was Sie benötigen
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indem sie sich vor einem Spiegel mit den Knien klar im Blick Start . Stellen Sie sicher, beide Beine sind in der exakt gleichen Position verriegelt .
2

Untersuchen Sie die Reflexion eng , und suchen Sie nach Schwellungen oder Schwellungen um die Kniescheibe oder um das Kniegelenk .

3

auf einem Bett mit den Knien locker Sit gebogen und die Füße flach auf dem Boden. Stellen Sie sicher, Ihre Knie ausgesetzt sind, zu sehen. Haben Sie einen Partnerlook an den Knien und vergleichen sie und achten Sie auf Schwellungen oder Schwellungen.
4

hin und her Bewegen Sie die Knie, dann bewegen Sie unverletzt Knie hin und her. Wenn Flüssigkeit in dem betroffenen Knie , wird die Bewegung fühlen sich träge und es kann ein Gefühl der Taubheit oder Dicke im Gelenk .
5

Drücken Sie Ihren Finger in den verdächtigen Bereich der Schwellung. Wenn Flüssigkeit auf dem Knie , wird es eine leichte Einkerbung für einen Moment , nachdem Sie den Druck abzulassen , während auf einem normalen Gelenk der Haut springt sofort wieder zurück .