Was sind Triggerpunkte

Jeder hat seine Muskelschmerzen von Zeit zu Zeit . Gewöhnlich ist der Schmerz , indem er den Muskel einige Tage aufgelöst . Ungelöste Muskelschmerzen können in latente oder aktive Triggerpunkte führen. Definition

Triggerpunkte sind eng Knoten oder Faserbänder , die in unserer Muskeln existieren. Aktive Triggerpunkte sind die, die Schmerzen verursachen und sind in der Regel empfindlich auf Berührung .
Ursachen

Triggerpunkte können durch akute oder chronische Überlastung von Muskelverletzungen verursacht werden , Stürze, schlechte Körperhaltung , emotionale und körperliche Anspannung oder Überanstrengung .
Symptome

Symptome der Triggerpunkte sind Zärtlichkeit , Kribbeln oder Brennen an der Stelle des Trigger Punkt bezeichnet Schmerzen, steife Gelenke oder eingeschränkte Bewegungsbereich.
Behandlungen

Triggerpunkt -Therapie ist eine gängige Methode, um Triggerpunkte zu behandeln. Mit Triggerpunkt-Therapie , gilt der Therapeut direkten Druck auf den Triggerpunkt , in der Regel für ein paar Sekunden. Der Zweck der Direktdruck ist , brechen die Muskelfasern in den Verwachsungen und zu der Triggerpunkt zu beruhigen, lassen Sie die Giftstoffe und verschwinden. Triggerpunkte können auch mit Triggerpunkt -Injektionen , Akupunktur oder Massage behandelt werden.
Prognose

Es kann mehrere Sitzungen , um einen Triggerpunkt bekommen, um zu lösen. Nach ein paar Sitzungen , sollten die empfindlichen Stellen beginnen zu sinken und die Sitzungen beginnen sich gut zu fühlen .