Niacin ist im Einklang das Nervensystem richtig und für eine körpereigene Verdauung Arbeits wichtig. Es fördert auch gesunde Augen , Haut, Haare und Nägel.
Überlegungen
Niacin wurde gezeigt, dass auf den Cholesterinspiegel zu arbeiten. Viel Aufmerksamkeit wurde auf eine Senkung der schlechte Cholesterin ( LDL) gegeben werden, aber wenig über die Erhöhung der gute (HDL ), die Niacin
Warnung tut.
< Fokussiert p> die wiegen Nebenwirkung von zu viel Niacin Spülung der Haut. Dosen von 75 mg oder mehr kann das Blutgefäß erweitern und zu vorübergehenden Hautrötungen , Juckreiz und /oder Hautausschläge bei manchen Menschen , die dauert in der Regel 20 bis 30 Minuten .
Unerwünschte Nebenwirkungen
Einige Nebenwirkungen der Einnahme zu viel Niacin gehören eine Magenverstimmung , Durchfall , Blähungen , Gas-und ein plötzlicher Abfall des Blutdrucks. Niacin Schwellen variieren und einige Menschen ein höheres Niveau als andere zu tolerieren.
Seltene Nebenwirkungen
Seltene Nebenwirkungen von Niacin sind Schmerzen in den Muskeln und Gelenken, schuppige Haut, übermäßige Pigmentierung, verschwommenes Sehen , Magengeschwüre , Leberprobleme und Gelbsucht . Eine Überdosierung von Niacin ist nicht tödlich , aber die Symptome kann unbequem sein.
Gelenk-und Muskelschmerzen
nicht häufig oder häufig Gelenk-und Muskelschmerzenwurde von Personen berichtet, die Niacin. Auch können Schwellung , Zärtlichkeit und Muskelschwäche auftreten . Diese Symptome wurden mit Niacinamid (zur Niacinmangel behandeln ) in Verbindung gebracht.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften