Wie Arthritis Kribbeln Stop

Laut dem Artikel " Rheumatoide Arthritis - Wann muss ich den Arzt rufen ? " von Schmerzspezialist Dr. William Shiel Jr., " wenn ein Gelenk schwillt an, es kann die Nerven der Empfindung, die neben ihm passieren zu kneifen. " Die Schwellung oder Entzündung kann Druck auf den Nerv gesetzt und verursachen Schmerzen , Kribbeln und Taubheitsgefühl . Dieses Gefühl ist in den Armen , Fingern und Zehen am häufigsten. So muss in der Regel eine Person, um der Entzündung los zu Kribbeln lindern lassen. Beide Bedingungen kann mit einer Kombination oder Ruhe, Eis , Hitze, Medikamente und Bewegung behandelt werden. Was Sie
Ibuprofen (Motrin, Advil) oder Naproxen (Aleve ) Sie benötigen

Ice Ice-Pack oder Handtuch ( mit Badetuch )
Heizkissen
Glucosamin /Chondroitin

Weitere Anweisungen
Anhalten Arthritis Kribbeln
1

Stoppen Sie alle körperliche Aktivität sofort und Ruhe für ein paar Tage anzeigen . Während dieser Zeit nehmen Sie zwei Ibuprofen oder Naproxen alle vier bis sechs Stunden. Nehmen Sie dieses entzündungshemmende Medikamente täglich bis Ihre Entzündung und Kribbeln sind weg zu nehmen.
2

Setzen Eis in einer Packung Eis oder in einem Handtuch. Schnallen oder binden Sie die Packung Eis oder Handtuch um den arthritischen Gelenk , so dass das Eis direkt gegen Ihre Quelle von Kribbeln komprimiert. Lassen Sie das Eis in Platz für 15 bis 20 Minuten. Wiederholen Eis-Therapie alle drei bis vier Stunden. Gönnen Sie Ihrem Kribbeln Gelenk mit Eis, bis die anfängliche Entzündung abgeklungen ist .
3

Sobald die erste Entzündung unter Kontrolle ist , verwenden Sie ein Heizkissen für 15 bis 20 Minuten mehrmals pro Tag. Fahren Sie mit den Wärmebehandlungen , bis Ihre Arthritis Kribbeln beseitigt ist
4

Sobald die erste Entzündung abgeklungen ist , führen einige Stretching-Übungen jeden Tag , wie folgt: . Dehnen Sie Ihre Gelenk in eine Richtung und halten Sie diese Position für 15 bis 30 Sekunden . Anschließend strecken Sie Ihre Verbindung in die entgegengesetzte Richtung und halten Sie diese Position für 15 bis 30 Sekunden. Wenn Ihre gemeinsame Züge mehr als zwei Möglichkeiten , auch dehnen es zu jeder Seite und halten Sie beide Bewegungen für jeweils 15 bis 30 Sekunden.
5

Kauf eines kombinierten Glucosamin und Chondroitin ergänzen . Nehmen Sie zwei Tabletten täglich . Weiter Dosierung bis Ihr Arthritis Kribbeln ausgehärtet ist.