Hammertoe Optionen

Nach der Mayo Clinic, ist ein Hammer eine Zehe, die aufgrund einer Biegung des Mittelgelenk einer Zehe gewellt ist . Hammerzeh ist am häufigsten bei Frauen und ist meist die Folge von High Heels , die zu hoch oder Schuhe mit Zehen, die zu spitz sind . Dies bewirkt, dass eine übermäßige Belastung auf den Zehen und im Laufe der Zeit , kann eine unnatürliche Biegung auf der großen Zehe in Richtung der kleineren Zehen verursachen. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für diese Krankheit . Schuhe

mehr tragen spitze oder Schuhen mit hohen Absätzen . Wenn Sie gerade anfangen , Anzeichen von Hammer sehen, können Sie aufhören zu tragen die Schuhe, die die Bedingung verursacht werden . Niedrigen Absätzen tragen und Schuhe, die besser Bogen unterstützt haben . Dadurch werden die Sehnen und Muskeln im Fuß helfen, zusammen zu arbeiten und verhindern, dass die Zehen vom Drehen in.
Einsätze

tragen Einsätze in den Schuhen , wie von Ihrem Arzt empfohlen , um die Zehen zu positionieren. Eine Fußpflegerin können Sie Ihre Füße für individuell angepassten Orthesen , die in Ihre Schuhe passen zu messen. Diese Behandlung ist in der Regel die beste Option , wenn Sie zuerst anfangen, Anzeichen von Hammer sehen . Sie fangen an, Schwierigkeiten beim Bewegen der Zehen haben , und es kann das Auftreten von Hühneraugen und Schwielen , wenn Ihre Schuhe haben die Füße gerieben sein . Dies ist die beste Zeit, um Ihren Arzt aufsuchen, um Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
Chirurgie

mit Ihrem Arzt, wenn Sie Ihre Zehen hat sich zu starr und unbeweglich. Wenn der Zeh hat in den gebogenen Position zu lange gedehnt wurde, wird die Sehne eingerastet werden . Dies macht die Zehe schmerzhaft zu bewegen. Die einzige Lösung für diese Art von Hammer zu beheben, ist für Ihren Arzt eine Operation zu tun, um den Knorpel im Zehen-und Sicherungs Teil der Knochen zusammen zu entfernen. In der Regel wird der Knochen mit Stiften , während der Bereich heilt statt. Die Erholungszeit ist in der Regel etwa sechs bis acht Wochen . Wenn es ein kleines Maß an Flexibilität kann der Arzt in der Lage, einen Einschnitt auf der Seite des Zehen machen , um die Sehne freizugeben. Beide Operationen werden ambulant -Verfahren.
Übungen

Erfahren Sie, wie die Dinge mit den Zehen aufzuheben . Ihr Arzt kann Ihnen vorschlagen, Kommissionierung bis Murmeln mit den Zehen , können Sie auch andere Gegenstände wie zB Socken oder Bänder zu verwenden. Diese Übung wird dazu beitragen, die Muskeln in den Zehen und helfen bei Schmerzen und Flexibilität.