Ischiogluteal Bursitis Behandlung

Ischiiogluteal oder Sitzbein Bursitis ist die Entzündung der Schleimbeutel zwischen der Sitzbeinhöcker und Achillessehne Muskel-Sehnen entfernt. Key Symptome sind in der Regel Schmerzen und Druckempfindlichkeit in der Achillessehne und unteren Gesäßbereich . Die Behandlungen können Ruhe, Eis , Hitze, Medikamente und Bewegung gehören . Bedeutung

Rest ist immer die wichtigste Behandlung für ischiogluteal Bursitis. Erholung verhindert eine weitere Verschärfung der Bursitis. Ohne Ruhe , wird der Schmerz wahrscheinlich noch schlimmer werden und man die operative Entfernung des Schleimbeutel benötigen könnte .
Arten der Behandlung

Ice ist eine sehr effektive Behandlung und sollte innerhalb der ersten 48 bis 72 Stunden nach dem auftreten von Symptomen verwendet . Ein Eisbeutel sollte direkt gegen den Schmerz Quelle komprimiert werden. Schließlich kann eine Person Wärme nutzen, um den Blutfluss , die Sauerstoff und Nährstoffe für die Heilung zu fördern trägt .
Andere Behandlungen

entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen können lindern Entzündungen und Schmerzen, die durch ischiogluteal Bursitis verursacht . Für weitere starke Schmerzen, kann oralen Steroiden oder ein Schuss Kortison verschrieben werden.
Auswirkungen der Übung

Übungen , die die Kniesehne und Gesäßmuskulatur zu dehnen können zur Förderung der Durchblutung und entspannen Nerven und Muskeln. Stärkung der benachbarten Muskeln kann helfen, keine Muskel-Ungleichgewichte , die verursachen können ischogluteal Schmerzen zu lindern. Dies wird zur Stabilisierung der allgemeinen Bereich , wo der Schmerz auftritt.
Time Frame

Es kann Monate dauern, bis über ischiogluteal Schmerzen vollständig zu erhalten. Eine Kombination von Behandlungen und Konsistenz ist der Schlüssel zur Heilung der Verletzung.