Kalb Strain Injuries

Die Wadenmuskeln sind in den Unterschenkel unterhalb des Knies entfernt. Der größere heißt gastrocnemius . Der Muskel darunter der Schollenmuskel . Beide Muskeln werden verwendet, um auf heben oder drücken Sie die Zehen vom Körper weg . Läufer, Gewichtheber , Tänzer und Sportler sind wegen der sich wiederholenden Stress auf diesen Muskeln besonders anfällig für Wadenzerrung Verletzungen. Bedeutung

Eine Person muss ruhen , wenn sie eine Wadenzerrung haben, wie diese Muskeln zum Wandern genutzt . Nichtbeachtung richtig kümmern Kalb - Muskelzerrung weiter Tränen und Verletzungen der Muskeln führen.
Arten Stämme

Einzelne kann Engegefühl in ihre Wadenmuskeln fühlen aus einer Klasse 1-Stamm . Sie können immer noch in der Lage, ihre Kälber nutzen zu können, aber sie können für mehrere Tage wund oder fest sein. A -Klasse 2 Stamm kann starke Schmerzen erzeugen , Schwellungen und Blutergüsse , auch .
Andere Arten von Dehnungs

Grad-3- Stamm kann starke Schmerzen und die Unfähigkeit zu produzieren um entweder Wadenmuskulatur kontrahieren. Entweder Muskel kann vom Knochen reißen. Die gastrocnemius kann sogar Ball und schauen deformiert.
Auswirkungen von Eis, Hitze und Medikamente

Eis sollte in den ersten 48 bis 72 Stunden nach einer Wadenzerrung verwendet werden um Entzündung und Schmerz zu reduzieren. Nach der anfänglichen Schwellung abgeklungen ist , kann ein Heizkissen Blutfluss , die Sauerstoff und Nährstoffe für die Heilung zu fördern enthält . Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen können auch Schwellungen und Schmerzen zu kontrollieren. Grad 3 Verletzungen erfordern oft chirurgische Reparatur . Danach kann Eis, Hitze und Medikamente für die Heilung verwendet werden.
Time Frame

Wadenzerrung Verletzung kann in ein paar Tagen heilen, wenn man gibt es die richtige Behandlung, vor allem Ruhe.