Bandscheibenvorfall Foot Pain

Ein Mensch erleidet einen Bandscheibenvorfall , wenn die äußere Schale der Lenden-oder unteren Rücken Scheibe Knorpel Risse . Folglich einige der gallertartige Kern entweicht und macht Druck auf die Spinalnerven , nach der American Academy of Orthopaedic Surgeons. Der Druck auf die Nerven , vor allem der Ischiasnerv , kann Taubheit und Schmerzen , die die Beine bis zu den Füßen hinunter schießt verursachen. Bedeutung

Es ist für Menschen mit Bandscheibenvorfällen besonders wichtig, nach einer Verletzung auszuruhen. Dies verhindert eine weitere Schädigung der Disc oder Nerven. Die Scheibe kann sich schließlich auch zu reparieren ohne Operation , die Druck auf den Ischiasnerv zu lindern wird .
Behandlungsarten

Man sollte auf die Behandlung der Bandscheibenvorfall Verletzungen zu helfen, konzentrieren Linderung der Fußschmerzen . Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen kann dazu beitragen, Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen in der Scheibenfläche. Ein Arzt kann auch eine Cortison- Schuss für die schwerere Symptome verschreiben .
Andere Behandlungen

Ice ist in der Regel am effektivsten für die Kontrolle der Entzündung und Schmerzen die ersten zwei Tage . Danach kann die Wärme genutzt werden, um den Blutfluss , die Sauerstoff und Nährstoffe zu den verletzten Bereich trägt zu erhöhen.
Auswirkungen der Übung

Nachdem die anfängliche Entzündung abgeklungen ist , Menschen mit einem Bandscheibenvorfall und Fuß Schmerzen sollten schrittweise erhöhen Aktivität und Bewegung . Übung kann Muskeln wieder zu stärken und die Stabilität in der Wirbelsäule , der Druck auf die Nerven zu entlasten .
Time Frame

Abhängig von der Schwere der Verletzung, ein Bandscheibenvorfall Scheibe und Fuß Schmerzen werden oft ohne Operation heilen innerhalb von sechs Monaten .