in einem örtlichen Apotheke oder Sanitätsgeschäftkaufen Akupressur -Band. Das Band sollte auf einer Seite strecken und haben Kleber. Das Band ist in der Regel 2 bis 3 cm breit.
2
Messen Sie den schmerzhaften oder Halsbereichauf Ihren Körper, wo das Band gelegt werden. Schneiden Sie das Band in der Länge benötigt .
3
Stretch oder flex Muskeln rechts , bevor die Band so Muskeln vollständig gestreckt . Das Band auf der ganzen schmerzhaften Bereich . Nicht dehnen das Band wie Sie es auf Ihrer Haut.
4
auf der Haut für drei bis sieben Tage verlassen . Sie können mit dem Band an Ort und Stelle zu duschen. Reiben Sie die versiegelte Fläche und trocken tupfen mit einem Handtuch.
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