Wrist Sehnenwiederherstellung

Handgelenk Sehnenscheidenentzündung tritt auf, wenn Sehnen im Handgelenk zu werden, weil der Übernutzung oder sich wiederholende Bewegung entzündet, nach University of Buffalo Sportmedizin . Es wirkt sich auf die Primärhandmitteoder zwischen dem Daumen und dem Radiusseite des Handgelenks. Bedeutung

vom Handgelenk Sehnenscheidenentzündung erholen, ruhen Handgelenk bis die Entzündung und Schwellung abklingen . Während dieser Zeit tragen eine Klammer um weitere Verletzungen am Handgelenk zu verhindern.
Arten der Behandlung

Eis wird oft verwendet, um Handgelenk Sehnenscheidenentzündung behandeln, indem die Verringerung der Entzündung und Schmerz . Eis sollte für 20 bis 30 Minuten alle drei oder vier Stunden während der ersten 48 Stunden nach der Universität von Buffalo Sportmedizin eingesetzt werden .
Andere Behandlungsarten

entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen kann sehr wirksam bei der Sie vom Handgelenk Sehnenscheidenentzündung zu erholen. Diese Medikamente können alle vier bis sechs Stunden , wenn nötig eingenommen werden.
Auswirkungen der Übung

Wenn die anfängliche Entzündung ausfällt, Stretching und Kraftaufbau-Übungen durchgeführt werden kann die Erholungsphase vom Handgelenk Sehnenscheidenentzündung beschleunigen.
Time Frame

Handgelenk Sehnenscheidenentzündung kann mehrere Wochen oder Monate zu überwinden. Ihre Erholung ist nach Alter , Behandlungen und Schweregrad der Verletzungen stark kontingent.