Was sind die Ursachen von Knieschmerzen & Popping

? Das Knie ist ein kompliziertes Gelenk, das oft Gegenstand von Schmerz ist . Nach Hause Heilmittel -for- you.com " Etwa 50 Millionen Menschen in den USA leiden unter Schmerzen im Knie. " Wenn es eine Pop in Kombination mit Ihrem Schmerz , kann es Grund zur Besorgnis sein . Verursacht

Es gibt zwei Hauptursachen für Schmerzen im Knie und knallen - man riss eines der Bänder im Knie , oder Sie Arthrose haben . Die erste führt oft zu einem großen Pop , wenn das Band gerissen ist . Die zweite hat wiederkehrende Knallen .
Bandverletzung

Das Knie hat vier Bänder, die die Oberschenkelknochen mit den Knochen unterhalb des Knies zu verbinden. Die eine in der Knie wird als medialen Seitenbandes und der eine außerhalb ist die laterale Seitenband . Die beiden im Inneren des Knies werden als hinteren Kreuzbandes und des vorderen Kreuzbandes . Jeder, der diese können durch Trauma oder einen Sturz abgerissen werden. Oft eine Träne wird von einem Knall begleitet , die eine Verletzung angegeben.
Arthrose

Arthrose oder degenerative Arthritis, ist sehr verbreitet und ist das Ergebnis der Verschleiß oder Überbeanspruchung eines Gelenkes. Der Schmerz ist nicht so plötzlich und scharf wie die Bandverletzung und das Knallen ist mit Bewegung verbunden . Die arthritischen Knie ist oft geschwollen und steif in den Morgen.
Behandlung

Behandlung hängt von der Ursache und Schwere der Erkrankung ab . Wenn Sie ein Band gerissen haben, können Sie wieder nur Ruhe , Vereisung, Komprimieren und Hebe Ihr Bein ein paar Tage, gefolgt von einigen physikalischen Therapie . Wenn es eine schlechte Träne ist , müssen Sie möglicherweise Krücken und Chirurgie. Es gibt keine Heilung für Arthrose, aber man kann die Schmerzen mit Schmerzmitteln und Physiotherapie verringern.
Prävention /Lösung

vermeiden Schmerzen im Knie , indem sie die Muskeln rund um das Knie stark und flexibel . Lessen das Risiko für Verletzungen durch das Tragen von Wohnungen und nie bergab laufen , wenn Sie sehr bedingt sind .