Wenn Sie unter Rückenschmerzen oder Muskelsteifheit leiden , fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie den Kauf eines Brause. Duschköpfe , die zu viel Druck und Intensität erzeugen kann tatsächlich Ihr Zustand verschlechtern je nachdem, was Sie von Rückenproblemen leiden. Es ist am besten , um sicherzustellen, dass Ihr Arzt keine Beschränkungen vor dem Kauf eines Pollenex Dusche zu beraten.
Pollenex macht stationären , Hand- und Kombinationsduschen . Kombination Köpfe zählen ein Handzauberstabzu einer stationären Dusche angebracht. Während alle drei Arten können Linderung bei Rückenschmerzpatientenbieten , halten eine Hand-oder Duschkombinationanstelle einer stationären ein . Das Handstabermöglicht Ihnen mehr Kontrolle über welchen Bereichen müssen die Massage und Kombination Brausen können Sie die Vorteile einer Wassermassage in zwei Bereiche auf einmal empfangen.
Meisten Pollenex Brausen kommen mit der Fähigkeit zur Veränderung unterschiedliche Geschwindigkeiten und Druck , obwohl einige mehr bieten Massageeinstellungen als andere. Wählen Sie einen Duschkopf , die Einstellungen für den stationären Hochdruckströmesowie pulsierende Massage für den besten Rücken Schmerzlinderung hat .
Mit einem Massage-Dusch
langsam starten , wenn Sie eine Massageduschefür die erste Zeit. Einige Köpfe streckte eine sehr viel Druck , die mehr Schmerzen erzeugen kann . Ein Weg, um die Intensität zu variieren , wenn Sie eine Massage Einstellung ist es, mit dem Rücken zwei vor drei Meter entfernt von der Wasserstrom zu starten. Langsam in Richtung der Duschkopf für mehr Intensität zu bewegen , wenn Sie nicht das Gefühl, Schmerzen oder Unbehagen.
Stellen das Wasser auf eine angenehm warme Temperatur und atmet tief ein , so dass Sie Ihre Schultern zu steigen und fallen. Die Kombination aus Wärme und Dampf aus der Dusche und dem Massagewirkung des Wassers kann helfen, Muskelverspannungen und Schmerzen lindern . Ändern Sie die Massage -Einstellung alle drei bis fünf Minuten, um die Empfindungen auf Rücken und Nacken zu variieren, um weitere Hilfe zu leisten . Langsam Verdrehen und Strecken im Stehen unter einer MassageduschePollenex kann helfen, verspannte Muskeln weiter , aber immer stehen auf einer rutschfesten Badematte und müssen nicht schnell bewegen, um Verletzungen zu vermeiden .
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