Natürliche Alternativen , um eine reinjured Rotatorenmanschette Heilen

Die Rotatorenmanschette ist die Gruppe der kleinen Muskeln, die halten und unterstützen die Schulter hilft . Doch wie bei allen Muskelgruppen , das kann man manchmal einfach auch während der normalen täglichen Aktivitäten verletzt werden. Sie können zwar Operation zu bekommen , um einen verletzten oder wieder verletzt Rotatorenmanschette zu reparieren, wenn die Muskeln nicht vollständig gerissen gibt es andere , natürliche Möglichkeiten für die Heilung. Physikalische Therapie

Physikalische Therapie ist eine gängige Methode , um zu heilen Verletzungen der Rotatorenmanschette . Professionelle Therapeuten werden die, die verletzt sind zu helfen , indem er sie tun, therapeutische Übungen einschließlich Wand Push-ups , Hantel Aufzüge und andere, die in Richtung, die Muskeln gedehnt und geschmeidig , wie sie heilen ausgerichtet sind. Das Ziel ist, nicht aufbauen Narbengewebe , die hart ist, und die Bewegung in der Schulter begrenzt , sobald sie geheilt. Physiotherapeuten können auch den Patienten zu Hause Zuweisungen im Rahmen ihrer heilende Therapie zu vervollständigen.
Whirlpool

Whirlpools sind auch ein weiterer Weg, um den Heilungsprozess zu helfen ein verletzter oder wieder verletzt Rotatorenmanschette . Sobald der Bereich hat sich verletzt Sie sollte unter allen Umständen versuchen werden , nicht wieder zu verletzen , aber manchmal passiert es . Die Patienten werden gebeten, in der Badewanne mit ihrem Kinn leicht über dem Wasser sitzen, wie die Strahlen wirbeln Wasser über den verletzten Bereich werden. Das Wasser ist warm, aber nicht ideal heiß, und der Exposition des Patienten wird durch den Physiotherapeuten oder Arzt, der die Aufsicht über die notwendige Behandlung bestimmt werden.
Ice

Ice ist ein guter Weg, um Schwellung und Schmerzen zu betäuben , und es funktioniert sehr gut mit Verletzungen der Rotatorenmanschette . Ice kann allein verwendet werden , aber es wird oft in Verbindung mit Hydrotherapie eingesetzt. VE tatsächlichen Eis verwendet werden , aber Gel-Packs oder gefrorenes Gemüse , effizienter zu arbeiten . Die Packung gegen den verletzten Bereich für eine bestimmte Zeitdauer ( wieder durch den Therapeuten oder Arzt bestimmt und auf der Basis des einzelnen Patienten und der Schädigung ) gehalten wird, und dann wird das Eis entfernt wird. Die Kälte sollte zu einer Beschleunigung des Heilungsprozesses zusammen .