Prinzipien hinter dem Einsatz von Rapid Cycling Hot & Kalte Therapien

Warmes und kaltes Radsport -Therapie, auch als Gegensatz Therapie genannt, ist seit Hunderten von Jahren verwendet . Therapeuten , Chiropraktiker und Sportmediziner verwenden regelmäßig Therapie Gegensatz zu anderen Behandlungen ergänzen . Obwohl es viele Methoden der Nutzung, die Prinzipien , die den Einsatz von Rapid Cycling Temperatur Therapie beweisen, es ist eine wirksame Behandlung für Schmerzen, Schwellungen und Dichtheit mit Krankheitsprozess , Verletzungen oder Muskelüberbeanspruchungverbunden. Wirkung auf Schmerzrezeptoren

Die Amygdala ist der Teil der für die Regelung der Signale, die sich von dem Körper an das Gehirn Gehirn. Weil das Gehirn kann nur bewusst einiger von der Amygdala empfangenen Signale zu sein, muss es durch die Signale sortieren und entscheiden, welche in Ihr Bewusstsein zu senden. Ihr Bewusstsein von Schmerz kann somit durch Fluten des Gehirns mit anderen Signalen aus dem gleichen Körperteil verändert werden. Dies ist zum Teil der Haupt hinter geregelte Atmung während der Wehen und Geburt . Wenn Sie also mit warmen und kalten Kontrast -Therapie, die Amygdala mit heißen und kalten Empfindungen , die die Mehrheit der Schmerzsignalean das Gehirn überschreiben überschwemmt , so dass die Schmerzempfindung reduziert wird. Weiterhin nach Kontrast Therapie beendet ist, das weiche Gewebe behält eine veränderte Temperatur, die Bereitstellung längere Schmerzlinderung.
Auswirkungen auf die Muskulatur und Kreislauf

Die Anwendung von Wärme erhöht den Blut fließen in einem Prozess namens vasodialiation , die die Anwesenheit der lokalen Zellen, die bei der Gewebereparatur zu helfen erhöhen können. Darüber hinaus verringert sich die Muskelspannung , die Wärme aus der Verletzung führen kann. Umgekehrt , Kältetherapie oder Kryotherapie, stimuliert Vasokonstriktion, welche die rasche Verschärfung der Blutgefäße ist . Kryotherapie hilft bei der Verringerung der Schmerzen und Schwellungen. Daher Radfahren zwischen den beiden Therapien bietet die doppelte Vorteile: Kontrast Behandlung ermöglicht es dem Empfänger , um die Vorteile von Wärmetherapie und Kryotherapie erhalten
Andere Auswirkungen

Warmes und kaltes Gegensatz Therapie kann in reduzierter Kreatinkinase, die als Teil der Entzündungsprozess identifiziert wurde, führen. So reduziert den Kontrast Therapie Schwellung von Verletzungen, Krankheiten oder Überbeanspruchung Prozess . Außerdem heißen und kalten Wechselbehandlung reduziert Milchsäureanhäufung im Muskel nach dem Training oder längerer Anstrengung. Milchsäureanhäufung trägt zu Schmerzen , Engegefühl und Muskelkrämpfe . Mit Kontrast -Therapie nach extremen Sport oder anstrengende Tätigkeit können die Auswirkungen von Überanstrengung zu reduzieren und Zeit der Heilung .