Wie man ein Quadricep Ace Bandage Verwenden

Die Quadrizeps-Muskel ist auf der Außenseite des Oberschenkels . Ein gezogen oder angespannt quadriceps kann sehr schmerzhaft sein und sollte in Bandagen gewickelt werden. Ace Bandagen Hilfe bei der Heilung Muskelverletzungen , weil sie komprimieren die Muskeln, die Verhinderung weiterer Schwellung. Ein Ass Quadrizeps- Bandage ist leicht zu einem verletzten Bein anzuwenden. Was Sie
Schere
Ace Bandage
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1

ausrollen Ace Bandage ein oder zwei Zoll benötigen .
2

Legen Sie die ausgerollt Abschnitt auf der Unterseite des verletzten Oberschenkel.

3 Halten Sie die Gaze mit einer Hand , während das Einwickeln der Rolle um den Oberschenkel mehrmals.

4 Abdeckung

die gesamte Länge der schmerzhaften Bereich . Wenn Sie nur Schmerzen im Oberschenkel fühlen , wickeln Sie die Oberschenkel , aber wenn Sie Schmerzen am ganzen Oberschenkel , wickeln den gesamten Oberschenkel.
5

Schneiden Sie den Verband , wenn das Bein ausreichend gewickelt.
6

eine Klett-oder Clipverschluss bis zum Ende der Gaze , die Sie gerade geschnitten habe anhängen, und befestigen Sie es an einem Teil der Gaze eingewickelt . Dies wird den Verband zu sichern und halten Sie sie herunterfallen .