Die Wirkung von High Heels auf Balance Control bei älteren Frauen

High Heels sind ein beliebter Schuh unter den Frauen, aber nach der American Orthopaedic Foot and Ankle Society, ist das Tragen von High Heels mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verbunden. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass ältere Frauen haben ein höheres Risiko zu fallen aufgrund von Problemen auszugleichen, wenn das Tragen von High Heels. Überlegungen

Heels mehr als zwei Zentimeter in der Höhe führen, den Körper zu verschieben, um das Gleichgewicht zu halten . Diese Verschiebung in der Haltung setzt das Körpergewicht auf den Fußballen , anstatt den gesamten Fuß , wo es hingehört . Die Schräglage wirkt sich auch auf Gang.
Bedeutung

Die unnatürliche Position des hohen Absätzen zu Fuß schränkt die Fähigkeit des Körpers , um den Fuß zu heben und in der üblichen Weise vorwärts zu bewegen . Hüft-und Kniemuskulaturarbeiten anders und die Gefahr von Roll einen Knöchel , was zu einem Sturz größer . Leider Deaktivieren Stürzen bei älteren Menschen sind oft schwere und sogar lebensverändernd .
Lösungen

Die American Orthopaedic Foot and Ankle Society empfiehlt das Tragen einer kürzeren Ferse für Stabilität. Kurze Stilettos erstellen die beliebten Look Frauen wollen ohne die Gefahr . Sie empfehlen auch, offen toe Stile , um den Druck auf die Zehen zu entlasten. Eine weitere Möglichkeit ist , die eine individuelle Passform und pedorthist benötigte Kleidung Schuhe ändern.