Was ist Pronation Steuerung

? Pronation tritt während der normalen Bewegung , wenn die Ferse in Kontakt mit dem Boden , so dass der Fuß abzuflachen und rollen nach innen am Knöchel . Jeder proniert zu einem gewissen Grad beim Gehen, aber übermäßige Pronation , Überpronation genannt , kann zu Verletzungen an Muskeln, Sehnen und Bändern führen. Verursacht

Vererbung ist die häufigste Ursache der Pronation . Die zweithäufigste Ursache hat mit der Positionierung der Füße eines Babys im Mutterleib während der Entwicklung zu tun und wird als Geburtsfehler bezeichnet. In beiden Fällen , lockere Muskeln und Bänder sind nicht in der Lage, Knochen im Ort richtig zu halten , von der Ausrichtung hindert. Im Laufe der Zeit wächst der Körper daran gewöhnt, diese falsche Ausrichtung und der Zustand weiter verschlechtert .
Effects

Überpronation kann einige Komplikationen. Da Schock nicht richtig absorbiert werden, wenn Sie übermäßig Pronation , können Sie Schienbeinkantensyndrom , Achillessehnenentzündung und Verstauchungen zu bekommen. Andere Symptome sind Knie-, Hüft -und Rückenschmerzen . Überpronation kann oft sein, für Bogen Schmerzen und Plattfüße schuld, sowie Hühneraugen und Schwielen .
Orthesen

Pronation wird als eine biomechanische Störung . Es kann oft mit Hilfe der orthopädischen Geräten oder Orthesen , entworfen, um die Funktion des Fußes ändern behandelt werden. Einige sind so einfach wie die Over-the -counter in vielen Geschäften verkauft Einlagen. Andere können maßgeschneidert auf Ihre spezifischen Zustand zu behandeln. Diese erfordern einen Besuch zu einem Fußpfleger , um eine einzigartige Besetzung von Ihren Fuß zu schaffen .
Schuhe

Kauf eines Schuhs mit ausreichend mediale Unterstützung kann entscheidend zur Kontrolle der Pronation sein . Ein fester Zwischensohle kann der Fuß rollt nach innen zu verhindern , indem es weniger wahrscheinlich, dass unter dem Gewicht zu komprimieren. Die meisten Podologen können einen Fuß - Streik oder Ganganalyse , die bei der Bestimmung , welche Schuhe am besten für Ihre Fuß-Typ wird Beihilfe durchzuführen.