Wie man ein Iglu- Kühler für eine Schulter- Behandlung zu verwenden

Bei einer Schulterverletzung , können Sie Ihre Kühlbox verwenden, um die Symptome zu behandeln. Icing einen verletzten Bereich hilft, Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren, was die Verletzung weniger schmerzhaft machen kann . Da die Auswirkungen von Eis verringern 48 Stunden nach der Verletzung auftritt , sollten Sie die Behandlung sofort beginnen. Ein kleines Iglu- Kühler kann schnell Abhilfe schaffen, bis Sie einen Angehörigen der Gesundheitsberufe sehen können, wenn das nötig ist . Was Sie und
Faltbare sechs -can- Größe Igloo Kühlbox
Ice
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
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mit genügend Eis füllen zusammenklappbar Kühlbox , so dass es ist nicht zu schwer für Sie, auf der Schulter zu halten. Um Verletzungen der Haut vor der Kälte zu verhindern , ist es wichtig, eine weiche oder zusammenklappbare Kühler verwenden, so dass das Außenmaterial bietet eine Barriere zwischen der Haut und der Kälte.
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Tragen Sie die Kühler an den Geschädigten Bereich der Schulter 15 Minuten zu einer Zeit. Sie sollten den Bereich Wechsel von Kältegefühl , um das Verbrennen von schmerz zu betäuben, zu fühlen, und dann .
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den Kühler entfernen und lassen Sie mindestens 45 Minuten, bevor Sie den Bereich wieder auf Eis Gewebes zu verhindern Schäden. In der Zwischenzeit , leeren Sie den Kühler eines geschmolzenen Eis.
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Wiederholen Sie die Vereisung durch Drücken der Kühler gegen die Verletzung für einen weiteren 15-Minuten- Intervall . Holen Genehmigung von einem Angehörigen der Gesundheitsberufe , bevor Sie diese Technik für mehr als zwei Tage .