ein Element, die arbeiten können, um Ihre Ellenbogen immobilisieren Suchen . Items wie einer aufgerollten Zeitung oder aufgerollten Notebooks arbeiten können . Alles, was steif ist, tun wird.
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Suchen Sie ein Element , die arbeiten können, um die Artikel der steife Arm binden , wie eine Krawatte, Schal oder einem zerrissenen Geschirrtuch oder T -Shirt.
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Positionieren Sie die Schiene , so dass die Ellenbogen nicht beugen kann . Setzen Sie die Festobjekt , so dass sie sich von einem Bereich oberhalb der vermuteten Fraktur, zu einem Bereich unterhalb. Schienen alle der Bruchfläche. Sie wollen von oben Ellbogen bis unterhalb des Handgelenks zu schienen .
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Binden Sie die Schiene an Ort und Stelle . Zu fest binden Sie nicht , aber stellen Sie sicher, dass es sicher ist. Wickelte sie zu fest kann eine Zunahme der Schwellung verursachen.
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Arzt aufsuchen , so schnell wie möglich .
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