Wie man eine Aircast Ankle zu einer Bewerben

Ankle Verstauchungen häufig bei sportlichen Aktivitäten auftreten oder wenn auf unebenen Flächen , wenn der Knöchel nach innen rollt . Diese Verletzungen sind oft schmerzhaft und dauern bis zu mehreren Wochen , um zu heilen . Es sei denn, es Schäden an den Knochen , ein Hartguss wird in der Regel nicht für eine Verstauchung angewendet , aber der Knöchel braucht Unterstützung von außen , um es stabil zu halten und verringern Schmerzen und Schwellungen , während das weiche Gewebe ist Heilung . Die Aircast Air - Stirrup Ankle Brace bietet diese Art der Unterstützung und ist einfach zu bedienen. Was Sie brauchen
Elastic wickeln
Klebeband
Weitere Anweisungen anzeigen
1

um Ihre Knöchel erste , was am Morgen Tragen Sie die elastischen Wickel , während Sie noch im Bett. Schwellung nach einer Nacht des Seins aus der Fuß verringert werden. Beginnen Verpackung direkt über den Zehen und überlappen sich Schicht um die Hälfte der Breite der vorherigen Schicht . Weiter Einwickeln um den Knöchel und sichern Sie den Verband mit Klebeband.
2

Öffnen Sie die Bänder an der Aircast und legen Sie die Fersen unter der Ferse . Bringen Sie jede Seite der Klammer entlang beiden Seiten des Sprunggelenks , so dass die Knochen sitzen bequem in der Gel-Polsterung .

3 Halten Sie die Seiten der Doppelpack gegen das Bein mit einer Hand. Beginnen Sie am Boden und greifen Sie die Klettverschlüsse und wickeln Sie sie eng um den Knöchel und Bein. Setzen Sie auf Ihrem Schuh oder Stiefel über die Klammer.