Anleitung für einen Iliosakralgürtel

A Iliosakralgürtel hilft, Schmerzen im Iliosakralgelenk im unteren Rücken zu entlasten und von Kreuzdarmbeinverletzungen, die entweder Hypo-oder Hypermobilität des Gelenks führen. Der Riemen komprimiert die Gelenke zusammen und hilft , sie aus aus der Ausrichtung fällt. Diese Behandlung ist eine Kurzzeittherapie, die gelegentlich in Verbindung mit prolotherapy , die eine langfristige Behandlung unter Verwendung der körpereigenen Entzündungsreaktion , um zu heilen alle beschädigten Bänder ist verwendet wird. Was Sie
Iliosakralgürtel
Maßband
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richtige Positionierung und Verwenden
1

Finden Sie die Spitze der Beinknochen , genannt Need Trochanter , indem beide Hände auf den Hüften und ging langsam , um die Bewegung zu spüren.
2

Drücken Sie die Fläche unterhalb der Taille auf der Vorderseite des Körpers, um eine knöcherne Vorwölbung namens Spina iliaca anterior superior finden oder ASIS . Sobald Sie es gefunden haben , nehmen Sie das Maßband und messen ca. 2 cm über den Trochanter und unterhalb der ASIS .
3

Positionieren Sie den Gürtel an der gemessenen Position und ziehen Sie sie dicht verschlossen.
4

Ziehen Sie die beiden Gummibänder an den Seiten nach vorne , um einen festen Sitz zu gewährleisten.