Was ist der Zweck der Bogen in den Fuß

Die Bogen der menschliche Fuß ist ein komplexes Gebilde aus drei separaten Bögen, sowie Bänder. Die Form des Fußgewölbes variiert von Person zu Person. Manche Menschen haben eine normale Bögen, während andere hohe oder niedrige Bögen. Die Form des Bogens beeinflusst, wie eine Person geht , und Bögen , die zu hoch oder zu niedrig sind, können Fuß Schmerzen verursachen und X-Beine oder O-Beine Substanzen . Die mediale Längsgewölbe , die Seitenlängsgewölbeund die Quergewölbe : Arch Zusammensetzung

Fußgewölbe besteht aus drei Bögen besteht. Sowohl die mediale Längs-und seitlichen Längsbögenlassen die Länge des Fußes. Die mediale Bogen auf der Innenseite des Fußes befindet, während die seitlichen verläuft entlang der Außenseite. Die mediale Längsgewölbe hat die markantesten gewölbte Form , während die seitlichen Flachbogenbei den meisten Menschen , die keine hohen Bögen erscheint. Das Quergewölbe , auf der anderen Seite senkrecht zu den beiden anderen und ist für die Fußbewegung und Flexibilität verantwortlich. Diese Bögen , verbunden mit einer Reihe von Bändern, Ihnen helfen, richtig zu gehen , Gleichgewicht und unterstützen Sie Ihr Körpergewicht .
Hohe Arches

Hohe Bögen werden von höher als gekennzeichnet durchschnittliche lateralen und medialen Bögen. Menschen mit hohen Bögen haben einen spürbaren Abstand zwischen dem Boden und dem Fuß , wenn sie stehen barfuß auf eine ebene Fläche. Der Raum ist am deutlichsten an der Innenseite des Fußes , aber manche Leute mit hohen Bögen haben einen Raum unter dem Quergewölbes sowie . Hohe Bögen Auswirkungen auf die Mechanik des Gehens, da sie bewirken, dass die Knöchel nach innen zu wenden und eine x-beinig Haltung . Hohe Bögen sind mit Orthesen Schuhe behandelt , einschließlich Einlagen , die den Fuß absorbieren Stöße von jedem Schritt zu helfen.
Low Arches

Low Bögen , allgemein wie Plattfüße genannt, erstellen den gegenteiligen Effekt , wie hohen Bögen : Sie bewirken, dass die Knöchel nach außen rollen beim Gehen und verursachen bowleggedness . Es gab eine Zeit , wenn niedrige Bögen wurden als unerwünschte und sogar ein Risiko für Verletzungen , was plattfüßig Menschen, die von der US-Armee abgelehnt. Menschen mit niedrigen Bögen tatsächlich eine niedrigere Rate von Bogen Verletzungen als ihre hochgewölbten Kollegen durch weniger Stress auf die Bänder in den Bögen . Die Bögen absorbieren die Auswirkung von Gehen und Laufen , so niedrigen Bögen tatsächlich weniger Bänderdehnung und bieten weniger Schlagfestigkeit .
Normale Arches

Normale Bögen sind irgendwo zwischen Plattfüße und hohen Bögen . Es ist ein sichtbarer Bogen auf der Innenseite des Fußes , aber die Außen beim Gehen in nackten Füßen erscheint fast flach . Normale Bögen sorgen für optimierte Fuß , sie am besten unterstützen Gewicht , die Schlüsselfunktion der Bogen, und absorbieren die Auswirkung des Gehens. Menschen mit normalen Bögen haben eine geringere Inzidenz von Bogen bezogenen Fuß Schmerzen als diejenigen mit hohen Bögen , und als ein Ergebnis , geringere Inzidenz der Bein-, Knie -und Rückenschmerzen , die als Folge der abnormen Bögen entwickeln.