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Was ist eine der ersten Empfehlungen für jede Art von Nierenstein?

Trinken Sie viel Flüssigkeit.

Nierensteine ​​entstehen, wenn Mineralien und Salze im Urin kristallisieren und harte Ablagerungen bilden. Das Trinken von viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser, kann helfen, den Urin zu verdünnen und der Bildung von Kristallen vorzubeugen. Versuchen Sie, mindestens acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken.

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