Kann der Verzehr von Kreide Nierensteine ​​verursachen?

Ja, der Verzehr von Kreide kann zur Bildung von Nierensteinen beitragen.

Kreide besteht hauptsächlich aus Calciumcarbonat. Bei übermäßigem Verzehr kann Calciumcarbonat nicht vollständig vom Körper aufgenommen und verwertet werden. Das überschüssige Kalzium verbindet sich mit anderen Substanzen im Urin, wie Oxalat und Phosphat, und bildet unlösliche Kristalle, die sich schließlich zu Nierensteinen entwickeln können.

So kann der Verzehr von Kreide zur Bildung von Nierensteinen führen:

Erhöhtes Kalzium im Urin: Der Verzehr von Kreide erhöht den Kalziumspiegel im Urin. Ein hoher Kalziumspiegel im Urin fördert die Ausfällung und Kristallisation von Kalziumoxalat und Kalziumphosphat, die die Hauptbestandteile der meisten Nierensteine ​​sind.

Reduzierter Citratspiegel: Citrat ist ein natürlicher Hemmstoff der Nierensteinbildung. Es bindet Kalzium im Urin und verhindert so dessen Kristallisation. Der Verzehr von Kreide kann den Citratspiegel im Urin senken und so das Risiko einer Steinbildung weiter erhöhen.

Veränderter pH-Wert: Kreide ist alkalisch und kann den pH-Wert des Urins erhöhen. Alkalischer Urin begünstigt die Bildung bestimmter Arten von Nierensteinen, insbesondere von Calciumphosphatsteinen.

Es ist wichtig zu beachten, dass der Verzehr von Kreide zwar zur Bildung von Nierensteinen beitragen kann, dies jedoch nicht der einzige Faktor ist. Auch andere Faktoren wie Ernährung, Genetik, Grunderkrankungen und Flüssigkeitsaufnahme spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Nierensteinen.

Wenn in Ihrer Familie Nierensteine ​​vorkommen oder Sie zur Bildung von Nierensteinen neigen, vermeiden Sie am besten den Verzehr großer Mengen Kreide oder anderer kalziumreicher Lebensmittel, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren. Darüber hinaus sind eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme und eine ausgewogene Ernährung entscheidend für die Vorbeugung von Nierensteinen.