* Flüssigkeitszufuhr: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, um die Bildung von Nierensteinen zu verhindern und eventuell vorhandene kleine Steine auszuscheiden. Trinken Sie vor, während und nach Ihrem Flug ausreichend Flüssigkeit. Vermeiden Sie Alkohol und koffeinhaltige Getränke, da diese Sie dehydrieren können.
* Schmerzbehandlung: Wenn Sie aufgrund Ihrer Nierensteine Schmerzen verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten zur Schmerzbehandlung. Rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können hilfreich sein.
* Sitzposition: Langes Sitzen kann Druck auf Ihre Nieren ausüben und das Ausscheiden von Nierensteinen erschweren. Versuchen Sie, während Ihres Fluges alle paar Stunden aufzustehen und sich zu bewegen.
* Kompressionsstrümpfe: Kompressionsstrümpfe können helfen, die Durchblutung zu verbessern und Schwellungen in Beinen und Füßen zu reduzieren. Dies kann von Vorteil sein, wenn Sie Nierensteine haben, da es dazu beitragen kann, den Druck auf Ihre Nieren zu verringern.
* Benachrichtigen Sie die Fluggesellschaft: Es empfiehlt sich, die Fluggesellschaft vor dem Flug darüber zu informieren, dass Sie Nierensteine haben. Dadurch können sie alle notwendigen Vorkehrungen treffen, z. B. Ihnen zusätzliches Wasser zur Verfügung stellen oder Ihnen ermöglichen, sich häufiger zu bewegen.
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich des Fliegens mit Nierensteinen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften