Welche Risiken birgt Kalium?

Kalium ist ein essentieller Mineralstoff für den menschlichen Körper, kann jedoch in hohen Dosen gefährlich sein. Zu den Risiken von Kalium gehören:

* Hyperkaliämie:Hyperkaliämie ist eine Erkrankung, bei der der Kaliumspiegel im Blut zu hoch ist. Dies kann zu Muskelschwäche, Lähmungen und sogar zum Tod führen.

* Nierenschäden:Kalium kann die Nieren schädigen, insbesondere bei Menschen mit Nierenerkrankungen.

* Herzprobleme:Ein hoher Kaliumspiegel kann Herzprobleme wie Herzrhythmusstörungen (unregelmäßiger Herzschlag) verursachen.

* Magen-Darm-Probleme:Ein hoher Kaliumspiegel kann Magen-Darm-Probleme wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verursachen.

Die empfohlene tägliche Kaliumaufnahme beträgt für Erwachsene 4.700 mg. Allerdings müssen Menschen mit bestimmten Erkrankungen, wie z. B. einer Nierenerkrankung, möglicherweise ihre Kaliumaufnahme begrenzen.

Wenn Sie über Ihre Kaliumaufnahme besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.