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Wie man gesunde Nieren Pflegen

Ihre Nieren sind für die Ausscheidung Abfälle aus Ihrem Körper. Lesen dieses Artikels werden Sie lehren, wie man gesunde Nieren . Anleitung
Achten Sie auf Ihre Nieren
1

Ich trinke nicht kohlensäurehaltige Getränke im Übermaß. Ja, sie sind an einem heißen Tag (Wasser funktioniert auch) erfrischend, aber kohlensäurehaltige Getränke (vor allem die dunklen ) auf einer täglichen Basis kann Ihre Nieren zu untergraben, legt den Grundstein für eine Nierenerkrankung . Es wird empfohlen , dass Sie entweder alle kohlensäurehaltige Getränke oder geschnitten , dass Sie sie alle zwei oder drei Tage zu begrenzen, um ein Getränk. Sie könnten ein großes Glas Limonade statt der Fizz genießen .
2

eine Harnwegsinfektion (HWI) nicht ignorieren . Harnwegsinfektionen sind eine Infektion, Entzündung der Harnwege verursachen können. Werden diese Infektionen unbehandelt kann große Probleme in Ihrem Harnwege , die Infektionen der Blase und der Nieren gehören zu verursachen. Wenn früh gefangen , können Harnwegsinfektionen mit einem Antibiotikum einfach Medikamente und ein wenig freundlicher Rat von Ihrem Arzt behandelt werden. Sie müssen mit Ihrem Arzt über Ihre Infektion , um die richtige Behandlung zu bekommen kontaktieren.
3

Missbrauchen Sie nicht Drogen. Manchmal müssen Sie möglicherweise über den Zähler oder verschreibungspflichtige Medikamente gegen Schmerzen, Erkältung oder andere Beschwerden zu nehmen . Die Einnahme dieser Arzneimittel , wie von Ihrem Arzt oder Apotheker empfohlen werden Sie in Ordnung zu halten. Allerdings, wenn Sie diese Medikamente missbrauchen Sie schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit einschließlich Leber, Gehirn und sogar Nierenschäden leiden. Es wird empfohlen , dass Sie diese Medikamente (vor allem Hochleistungsschmerzen und Erkältungsmittel ) nehmen, wie von Ihrem Arzt. Wenn Sie verwirrt über Ihre Dosierung und /oder Ihre Dosierung sind nicht genug ist, Ihr Arzt ist der einzige, der eine Bestimmung und wirken auf diese leisten können. Nehmen Sie niemals die Sache in die eigenen Hände.

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