Trinken Sie ein Zitronensaft und Olivenöl -Mischung. Der hohe Säuregehalt von Zitronensaft hilft bei Abbau der Kristall Aggregationen während das Olivenöl beruhigt und schmiert Ihre Harnröhrendurchgängen, so dass die Weitergabe Ihrer Nierensteine schmerzfrei.
2
Trinken Sie viel Wasser . Erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme hilft erweichen bestehenden Nierensteinen und verhindert die Bildung von neuen Steinen . Ihre Nieren in der Lage, mehr Urin zu machen , um zu helfen geben Ihre Nierensteine schmerzfrei. Trinken Sie ein bis zwei Liter Wasser pro Tag.
3
essen Früchte, die hohe Mengen an Citrate enthalten . Citrate stoppt Kalzium aus der sich in den Nieren und verhindert gleichzeitig von Nierensteinen in der Größe zunimmt . Obst reich an Citrate sind Orangen, Trauben , Aprikosen, Tomaten und Bananen.
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Verbrauchen Kava-Kava -Kapseln. Diese natürliche Kraut ist ein Kalzium-Kanal -Blocker, der die Harnröhre entspannt und lindert die Krämpfe mit Nierensteinen verbunden. Nehmen Sie eine 120 mg Kapsel einmal täglich. Lesen Sie immer die Dosierungsanleitung auf der Flasche geschrieben.
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Verbrauchen Apfelessig. Der Säuregehalt von Apfelessig hilft zerfallen Ihre Nierensteine so dass sie schmerzfrei über den Urin passieren . Trinken 4 EL . Apfelessig täglich , vorzugsweise 30 Minuten vor den Mahlzeiten.
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