Home Remedies für Passing Nierensteine ​​

Nierensteine ​​werden von der Mineralstoffe, die in den Harnwegen auflösen gemacht . Diese Steine ​​können durch Calcium- Oxalat , Harnsäure , Struvit , Calciumphosphat und Cystin verursacht werden. Während einige Steine ​​können müssen medizinisch behandelt werden , ist es möglich , um die Steine ​​zu Hause mit Änderungen des Lebensstils und besonderes Augenmerk auf Ernährung und Flüssigkeitszufuhr übergeben . Calcium Beschränkung

Nach der Mayo Clinic, enthalten die meisten Nierensteine ​​Kalzium. Der Konsum von zu viel Kalzium kann dazu führen, den Überschuss durch die Nieren ausgeschieden werden , so dass die gelösten Calcium zu härten und erstellen einen Nierenstein . Professionals von Jackson Siegelbaum Gastroenterologie empfehlen die Begrenzung Ihrer Aufnahme von Kalzium durch die Vermeidung von Lebensmitteln, die ein hohes Maß an Kalzium . Diese Lebensmittel enthalten Käse, Eis , Milch und Pizza. Auf einer Kalzium - Diät für Nierensteine ​​, Männer sollten nicht mehr als 800 mg Kalzium pro Tag zu bekommen. Frauen, die nicht die Wechseljahre erreicht haben, sollten nicht mehr als 1000 mg Kalzium pro Tag zu bekommen. Nach den Wechseljahren sollten Frauen ihre Kalziumzufuhr nicht mehr als 1200 mg pro Tag zu begrenzen.
Purin Beschränkung

Wenn Sie eine Harnsäure Nierenstein haben , werden Sie in empfohlen, Ihre Ernährung zu ändern, so dass weniger Harnsäure über die Nieren ausgeschieden. Betty Kovacs, eine eingetragene Ernährungsberater und Co-Direktor der New York Obesity Research Center Gewichtsverlust-Programm , heißt es, dass Harnsäuresteine ​​sind mit sauren Urin und einer hohen Aufnahme von Purin verbunden. Purine sind in Fleisch, Sardellen, Sardinen, Makrelen und Soße gefunden. Kovacs empfiehlt Substitution dieser hohen Purin - Lebensmitteln mit Milchprodukte , Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und Gemüse als Proteinquellen .
Fiber Intake

Eine weitere Möglichkeit, verringern die Calciummenge , die durch die Nieren ausgeschieden wird, ist es, mehr unlösliche Ballaststoffe essen. Nach Angaben der Ärzte von Jackson Siegelbaum Gastroenterologie , können unlösliche Ballaststoffe helfen, die Menge an Kalzium im Urin. Faser kombiniert mit Calcium im Darm , so daß das Calcium mit Stuhlgang und nicht durch die Nieren ausgeschieden . Fiber macht auch Lebensmittel bewegen sich durch den Darm schneller , was dem Körper weniger Zeit, um Kalzium aufzunehmen .
Flüssigkeitsaufnahme

Die National Kidney und Urologische Krankheiten Information Clearinghouse empfiehlt Trink 12 volle Gläser Wasser pro Tag , wenn Sie einen Nierenstein zu haben. Die Steigerung Ihrer Flüssigkeitsaufnahme kann helfen, Mineralien aus der Harnwege zu spülen , so dass sie nicht verhärten und verursachen mehr oder größere Steine ​​vorhandenen Steine ​​können . Sie können beraten , die Einnahme von Kaffee und Tee, um nicht mehr als zwei Tassen pro Tag zu begrenzen , da Koffein kann Sie veranlassen, Flüssigkeit schnell verlieren werden.
Pain Relief

während Ihr Arzt kann Medikamente , um Ihre Nierenstein Schmerzen zu kontrollieren verschreiben , können Sie versuchen, Linderung der Schmerzen auf eigene Faust , so können Sie vermeiden, die Einnahme von Medikamenten . Laut der University of Maryland Medical Center , können Sie eine Rizinusöl Satz benutzen, um Entzündung und Schmerz zu kontrollieren. Bewerben Rizinusöl direkt auf die Haut und bedecken Sie es mit einem sauberen Tuch und einer Schicht aus Plastikfolie. Legen Sie eine Wärmflasche oder Heizkissen auf das Rizinusöl Pack und lassen Sie es in Platz für 30 bis 60 Minuten. Wenn Sie schon einmal eine allergische Reaktion auf Rizinusöl gehabt haben , verwenden Sie diese Behandlung nicht.