Diät, um Nieren Gesunde Natürlich bleiben

Nierenerkrankung ist eine chronische Erkrankung , die oft erfordert invasive, unangenehme Management-Techniken. In Ermangelung einer Nierentransplantation , die meisten Menschen mit Nierenfunktionsstörungen, schließlich haben das Leben auf Dialysebehandlungen zu stellen. Es gibt einige natürliche Methoden, die Sie nutzen können, um mit Nierenerkrankungen befassen , aber wie machen NierenfreundlicheVeränderungen in der Ernährung . Die Wahl Essen mit der Gesundheit der Nieren im Auge kann Ihren Zustand mehr überschaubar oder stoppen Sie von der Entwicklung von Nieren Probleme. Nieren-Diät -Grundlagen

Ihre Nieren sind ein wichtiger Teil Ihres Körpers Abfallbeseitigungssystem. Wenn sie nicht richtig arbeiten, können Giftstoffe in die Blutbahn zu bauen. NierenfreundlicheErnährung sind so konzipiert , um diese Toxingehalt so gering wie möglich zu halten. . Bei einigen Patienten , Essen mit Ihrer Niere Gesundheit im Auge kann tatsächlich das Fortschreiten der Krankheit

Es gibt drei Hauptfaktoren in einer Nieren - gesunde Ernährung : niedrige Natrium- , Low Protein und wenig Phosphor. Einige Ärzte auch ihre Patienten gerne ihre Calcium-und Kaliumverbrauch zu reduzieren. Ihr Arzt kann Ihnen helfen herauszufinden, die Bedeutung von Kalzium und Kalium in Ihren Diätplan auf der Grundlage der besonderen Art Ihrer Erkrankung .

Begrenzen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme ist auch ein entscheidender Bestandteil einer Nieren - freundliche Ernährung , vor allem wenn Sie sind an der Dialyse . Etwa 48 Unzen Flüssigkeit pro Tag ist eine geeignete Menge für die meisten Patienten . Vergessen Sie nicht, Flüssigkeiten sowie Getränke , die Sie essen in dieser Zahl zu betrachten. Als allgemeine Faustregel gilt, wenn das Lebensmittel bei Raumtemperatur flüssig , wird es als eine Flüssigkeit. Dazu gehören Dinge wie Eis und Pudding. Auch hier sollten Sie Ihren Arzt für eine bestimmte Quote Flüssigkeit , um Sie zu beraten.
Go Natural für Reduktion des Natrium

Verarbeitete Lebensmittel mag bequem sein, aber sie werden mit Natrium verpackt . Sie können Ihre Natriumzufuhr deutlich verringern, durch den Verzehr von natürlichen Lebensmitteln . Wählen Sie ein Stück frisches Obst über Obst und ganze Hähnchenbrust Mittagessen Fleisch. Lebensmittel, die gebeizt oder geräuchert wurden, haben in der Regel hohe Natriumgehalt , so wählen Sie anderen Kochmethoden . Schneiden Sie salzige Snacks wie Chips und Brezeln aus Ihrer Einkaufsliste.

Salzersatz kann Ihnen helfen, Ihr Verlangen nach diesem Geschmack zu unterdrücken , aber diese sollten vermieden werden, wenn Ihr Arzt hat Sie angewiesen , um Ihren Kaliumzufuhr zu begrenzen. Verwenden Sie Kräuter, um mehr Geschmack , um Ihre Lebensmittel anstelle von Salz hinzufügen.
Vermeiden Sie versteckte Proteinquellen

meisten Nierenpatienten sollten ihre Proteinverbrauch in den Bereich zu halten fünf bis Seven 7 Unzen pro Tag . Um diese Richtlinie zu erfüllen, beschränken Lebensmittel wie Eier, Fleisch und Käse. Achten Sie darauf, achten Sie auf versteckte Quellen von Protein , jedoch. Bran ist eine wichtige Ursache , so vermeiden Kleie Getreide und Brot. Nüsse und Samen sind auch Quellen für Protein und sollte in kleinen doses.Since Protein gegessen werden ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung kann Ihr Arzt Ihnen helfen, genau festzustellen, wie viel Protein sollten Sie täglich ohne Ihre Nieren verbrauchen .

Tieferlegung Phosphoraufnahme

Phosphor kann schwieriger sein, zu verwalten , einfach, weil die meisten Menschen nicht mit den Quellen vertraut . Um zu steuern, Phosphorzufuhr , überprüfen Sie die Etiketten auf Milchprodukte für Phosphorgehalt und Ihren Verbrauch zu begrenzen. Phosphor wird auch häufig in Nüssen , Hülsenfrüchten, Bier, Limo und Kakao -basierte Getränke wie heiße Schokolade.

Etwa 800 bis 1000 mg täglich ist eine gute Zielband für Phosphorzufuhr , aber Ihr Arzt kann Ihnen auf der Arbeit eine bestimmte Aufnahme Ziel für Ihren Zustand.