Diätetische Einschränkungen mit Nierensteinen

Diät- Einschränkungen spielen eine wichtige Rolle bei der Verringerung der Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von schmerzhaften Nierensteinen. Intelligente Wahl zwischen Lebensmitteln und Getränken , hängt von der Art von Stein kann man anfällig für Bildung sein . Aber , muss man wirklich haben, um Schokolade zu vermeiden? Diät

Während eine Vielzahl von Faktoren ins Spiel kommen mit der Behandlung und Vorbeugung von Nierensteinen ist die Ernährung sicherlich ein großer Teil der Gleichung. Es gibt grundlegende Vorschläge für Lebensmittel und Mineralstoffe, die in Wachstums einen Stein vermeiden helfen können. Allerdings ist der Prozess der Begrenzung Lebensmitteln einfacher für diejenigen, die bereits den Zustand konfrontiert haben. Das ist ein wesentlicher Grund, warum die Erfassung der Stein beim Passieren kann hilfreich sein. Stein Analyse werden dabei helfen, diese diätetische Einschränkungen .
Typen

Das National Institute of Diabetes and Digestive und Nierenerkrankungen sagt uns, es gibt vier Haupttypen von Nierensteinen.

Calcium - Oxalat- Steine ​​, die häufigste , Form , wenn es eine Fülle von Kalzium in der Niere konzentriert. Daher sollte Verbrauch großer Mengen von Calcium zu vermeiden. Ärzte warnen jedoch nicht, diesen wichtigen Nährstoff vollständig begrenzen. Konsultieren Sie einen Ernährungsberater oder Arzt, um ein angemessenes Niveau für Ihre individuelle Situation zu bestimmen.

Struvit Steine ​​enthalten Ammoniak und Magnesium und bilden oft nach einer Infektion der Harnwege .

Harnsäuresteine ​​entstehen, wenn der Urin besonders sauer. Tierisches Eiweiß ist der Täter bei der Erzeugung dieser Art von Säure. Essen zu viel rotes Fleisch kann helfen, dieser Stein wachsen.

Cystin Steine ​​sind extrem selten und in der Regel bei Menschen mit mit einer Geschichte von Stoffwechsel-oder genetische Nierenerkrankung vorliegt .
Foods

Nierensteine ​​haben für die Menschen im Laufe der Zeit ein mächtiger Problem. Aber die westlichen industrialisierten Welt hat eine drastische Erhöhung der Zustand in den letzten 60 Jahren gesehen habe. Das hat mit dem heutigen Trend des Konsums reichen und übermäßig verarbeiteten Lebensmitteln zu tun , so Dr. John S. Rodman, Cynthia Seidman und Dr. R. Ernest Sosa in ihrem Buch " No More Nierensteine ​​: Die Experten sagen Ihnen, Alles , was Sie über die Prävention und Behandlung wissen . "

Wer hätte gedacht, dass sowohl Schokolade und Spinat könnte schlecht für Sie sein? Die häufigste Art von Stein, der Kalzium - Oxalat- Sorte, kann nicht nur als Folge der übermäßigen Kalzium bilden , aber auch mit freundlicher Genehmigung von Lebensmitteln mit einer Prävalenz von Oxalat -Konzentration. Nach Angaben der National Kidney Foundation , dazu gehören Schokolade, Bier vom Fass, Trauben, Orangen , Tofu, dunklen Blattgemüse (wie Spinat) , Erdnüsse, Instant-Kaffee , Rüben , Rhabarber , Bohnen und Beeren ( Erdbeeren, Himbeeren , Brombeeren , Stachelbeeren ) .

Rotes Fleisch und Eier sind Stoffe, die von denen, anfällig für die Entwicklung Harnsäuresteinen zu vermeiden. Bei der Verdauung, bricht diese Art von Protein in Harnsäure und sammelt als übermäßig Abfälle in der Niere.
Sodium

Prise zu viel Salz bewirkt, dass mehr Kalzium zu als Abfall verloren werden, wodurch die Kalziumspiegel in der Niere und Urinstrahl zu. Ein Ernährungsberater wird wahrscheinlich empfehlen Begrenzung Natrium , zwischen 2.000 und 3.000 Milligramm täglich.
Getränke

Nierensteine ​​auch als eine körperliche Strafe für nicht trinken genug Flüssigkeit auftreten . Das National Institute of Diabetes and Digestive und Nierenerkrankungen empfiehlt Abschuss mindestens 12 volle Gläser Wasser täglich. Dies ist entscheidend für die Spülung aus Abfallprodukte, die Steine ​​bilden . Fruchtsäfte , Zitrone-Limette Soda und Ginger Ale sind anständige Alternativen zu Wasser. Diätetische Einschränkungen sind nicht mehr als ein oder zwei Gläser täglich Cola, Tee und Kaffee.