Diät für Nierenstein- Patient

Entwicklung von festem Material in der Niere , die von Substanzen im Urin bildet, wird als Nierensteine ​​bekannt. Patienten, die mit Nierensteinen zu präsentieren erleben oft akuten Schmerzen und muss eine angemessene Schritte zu unternehmen, um eine Wiederholung zu vermeiden. Nach Angaben der National Library of Medicine , kann eine Person , die an Nierensteine ​​Symptome wie Fieber, Erbrechen, riechenden Urin, blutiger Urin , Brennen beim Wasserlassen oder starke Schmerzen im Rücken oder der Seite zu stellen. Eine der effektivsten Möglichkeiten, um Nierensteine ​​zu behandeln ist, sich gesund zu ernähren . Steigern Flüssigkeiten

Erhöhung Flüssigkeiten ist ein Schlüsselschrittin der Ernährung verhindert die Entwicklung von Nierensteinen. Laut Jackson Siegelbaum Gastroenterologie , wird ein hohes Maß an Flüssigkeit in der Ernährung die Entwicklung von Nierensteinen durch Verdünnung des Urins behindern . Empfohlene Flüssigkeitszufuhr ist in der Regel 8 Unzen bis 10 Unzen Flüssigkeit jede Stunde während des Tages. Das Ziel ist, ein Minimum von 2 Liter Urin pro Tag produzieren. Mindestens die Hälfte der Flüssigkeiten eingenommen sollte Wasser sein.
Vermeiden Sie Oxalat Foods

Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Nierenstein -Patienten vermeiden sollten. Jackson Siegelbaum Gastroenterologie empfiehlt die Vermeidung trockene Bohnen , Rüben , Rhabarber , Spinat , Nüsse , Erdbeeren , Weizenkleie , Schokolade und Tee. Diese Lebensmittel enthalten sehr hohe Oxalat , das Oxalat im Urin erhöhen kann. Eine solche Steigerung ist eine Hauptursache von Nierensteinen. Wenn Kalzium und Oxalat kombinieren im Darm , Kalzium verliert einige seiner Fähigkeit, absorbiert werden, was in der Bildung von Calcium- Oxalat- Nierensteinen führen kann.
Erhöhen Calcium
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Da viele Nierensteine ​​sind durch eine Kombination von Calcium-und Oxalat gebildet , einmal vorgeschlagen viele Experten Eindämmung Calcium in der Nahrung. Diese Meinung ändert sich und viele Spezialisten jetzt glauben, dass ein Mangel an Kalzium kann die Möglichkeit der Entwicklung von Nierensteinen erhöhen. Nach der Mayo Clinic, ist die Kalziumzufuhr von entscheidender Bedeutung für die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung , da sie hilft, Oxalat , um den Darm zu binden. Im Allgemeinen nimmt der Körper nur so viel Calcium wie es benötigt. Wenn bestimmte medizinische Bedingungen vorhanden sind, können sie zu viel Calcium absorbiert werden , oder kann den Durchgang von zu viel Calcium in den Nieren. Überschüssiges Kalzium in den Nieren als Hyperkalzurie bekannt. Personen mit Hyperkalziurie diagnostiziert sollte auf Diät zu setzen , um die Menge der Kalziumaufnahme zu steuern. Ohne eine solche Diagnose, empfiehlt es sich, ausreichend Kalzium Niveau gehalten werden.
Grenze Protein

Diäten, die reich an Proteinen sind, können das Risiko der Entwicklung von Nierensteinen erhöhen. Wenn die Proteinzufuhr Ebene mehr als 4 Tonnen auf 6 Unzen pro Tag , kann es Probleme für Nierenstein- Patienten verursachen. Nach Healthandage.com , eine übermäßige Aufnahme von Protein aus Fleisch und Fisch erhöht das Risiko für Nierensteine ​​bilden , weil der Urin über angesäuert. Die Ausscheidung von Citrat, die gegen Steine ​​schützen hilft , dann verringert. Es ist wichtig, proteinreiche Nahrungsmittel wie Milchprodukte , Fleisch , Soja, Eier, etc. zu vermeiden